新手妈妈培训路之3——孕期乳房保健及授乳技巧

    今天是5月14日母亲节,也是我即将成为母亲的第一个母亲节,周日选择去孕期培训机构上母乳喂养的课程,我自己的母亲在母乳喂养时遇到了很大的阻碍,因此我学习这方面的知识应该是尤其重要的,是为了成功喂养做好准备。

    母乳喂养是最原始也对宝宝最有好处的喂养方式,对于母亲来说,乳腺疾病发生率低,可以减少妇科疾病的产生,体型恢复得也更快,每天给宝宝喂养可以消耗500卡路里的能量;对于孩子来说,母乳中的营养是活性的营养,也是具有免疫蛋白的作用,降低孩子感染性疾病的发生,也可以为宝宝形成保护膜,降低过敏的可能性。

           ·母乳喂养不成功的原因与误区

怕肥胖,怕劳累,怕疼痛,怕下垂,认为配方奶成分不比母乳差,乳房排空了乳汁会越来越少,家庭护理人员的误导,不理解按需哺乳的含义。

实际上,喂养母乳的最关键有以下几点因素,根据听课复习,总结成以下几点。

1、孕期对乳房的保健和护理。

    孕期的乳房其实也不需要特别的护理,特别是对乳头的刺激要非常注意,因为乳头的刺激会刺激子宫,有可能导致宫缩等现象。满28周之后,对乳房进行清理,防止乳头的堵塞,让宝宝喂养过程中更加顺利。其次,对乳房进行正确适量的按摩,有八字的手法与环形的手法,让乳腺更加通畅,但是要注意不要过度刺激乳房。

2、喂养的最好时机。

        刚一出生具备条件后,马上喂养,建立良好的母婴联系,母乳的产生是由于宝宝的吸吮和有效移除是乳汁喷射和增加的动力。产后要尽早开始哺乳,初乳相当于孩子的免疫针,十分宝贵。14天之后变成成熟乳。在每次喂奶时候,又分为前奶和后奶,前奶蛋白质和乳糖多,为宝宝解渴,母乳喂养的宝宝不要喂水,宝宝的胃容量较小,影响喂养。后奶的脂肪含量高,为宝宝解饿,因此喂养的时间一定要足够。

3、喂养的正确姿势。

       喂养有很多种姿势,环抱、摇篮、橄榄球式,侧躺式,但是关键是宝宝和妈妈的相对位置和衔乳方式,宝宝应该一条直线,面对妈妈,长大嘴巴,下巴贴着乳房,臀部支撑好。在这个部分,课堂里面老师进行了演练,初步地了解了姿势。

4、喂养中防止乳房回奶的关键。

    让宝宝多吮吸,是最大的关键。另外就是自己心态放好,不要有过多的压力和过多的担心,良好的心情,会有利于乳汁的分泌,如果总是处于紧张和压力的状态下,喂养必然会受到很大的影响。   

5、喂养的注意事项。

   饮食上均衡营养不需要过多的猪蹄等等浓汤的补充;大胆地进行喂养,不要过度地紧张,采用舒服的姿势喂奶;在喂养期间遇到生病的情况,问医嘱,有药物是可以解决问题不影响喂养的。

     母亲这个角色并不简单,但是遇到困难的事情特别是自己的责任,应该责无旁贷,宝宝的健康快乐带给母亲的成就感和满足感也是无与伦比的,这次的课程带给我的是母乳喂养的正确知识,建立起母乳喂养的信心,迎接当妈妈的责任。

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