现在很多年轻人，吃得好，穿得好，就是心理特别苦。各种心理的疾病变成的很多年轻人的杀手。
这里有一个最大的原因，就是年轻人主动吃苦太少了，所以只能被动受苦了。
做事太少，直接造成的影响就是勇气和信心的缺失，抗挫折能力几乎没有，老师一批评，心里就受不了，要死要活的。遇见一丁点事，就担心、恐惧、害怕，搞到最后就出现心理问题。其实出现心理问题，这和信心缺失有很大的关系。这些年，由于信心缺失，而酿成的心理问题数不胜数。
《中庸》讲人要要有三达德——智、仁、勇，这三种力量，刚好可以对治《大学》里所指出的四不正——忿懥、恐惧、好乐、忧患。也就是说，我们可以用智慧、仁爱和勇气，去对峙负面情绪。
人本身是很有信心的，像《六祖坛经》说的
“何期自性，本自清净；何期自性，本不生灭；何期自性，本自具足；何期自性，本无动摇；何期自性，能生万法”。
我们本身充满了信心，只可惜有了情绪、害怕、担心、忧虑等等，挫损了我们的信心。
所以，现在很多孩子，因为信心缺失以后，造成的心里问题，困扰着很多很多年轻人。那我们就应该找一个对治的办法，最好和最有效的就是办法，就是增加信心，增加信心最有效的办法就是“吃苦”干活。
我有一个朋友，南京审计大学的贾小明老师，他说他以前上课，没人来听，听了以后，很多人也听不懂。后来他发现大部分孩子是“缺德”，也就是心里没力量，所以他就让这些学生先去做义工，干活，“积德”。后来他发现通过一段时间的“积德”，学生再来听课，效果都非常好，来的人也很多了，也都能听懂了。同样的天，同样的地，同样的老师，同样的内容，不同的只有孩子们的心之力量。
我自己带孩子也是，凡事遇见上课坐不住的，注意力不集中的，上课爱调皮捣蛋的等等，一系列状态不好的学生，我都统一诊断为“缺德”，我的办法就是去“吃苦”干活，“积德”。效果十分显著，多动症的孩子安静了，自闭症的孩子开朗了，抑郁症的孩子心动了。
做事少的人缺“德”，缺德的人少“信”，少信的人多疑，多疑的人，就容易“被鬼附体”，正所谓，疑心生暗鬼。
其实，中国古人很有这方面的经验，我们老家的老人，看见一个信心缺失的人，一个心没力量的人，就会说：“这个人缺德！”，这并不是在骂人，而是一种诊断。缺德之人就要补德，就让他去干活，这样确实很神奇。我们看看很多心理疾病的人，都在城市里，都是些体力劳动很少的人。我在农村观察了快三十年，很少有看见体力劳动繁重的人，信心缺失，还会有心理疾病，这是一件很奇怪的事情。
所以我们说，身体不去主动吃苦，内心就会被动受苦、受累、受罪。
关键，孩子还小的时候，他们根本不会觉得干活是一件受苦的事情。我带孩子扫地、洗衣服等等，他们都会觉得是一件很开心的游戏。
有一年夏天，我带几十个小孩子徒步，在四十度高温下，一天走了34公里。我自己腿都快断了，感觉站都站不住了，但是一群十岁左右的孩子跑过来给我说：“老师，明天我们能不能突破四十公里？我们今天的34公里，很容易被以后的人超越。”我当时满脸惊讶：“你们不累吗？”孩子们特别开心地说：“我们不累，一点都不累！”
所以我们说，吃苦要趁早，孩子根本不知道那是苦。
干活到底苦不苦？这里我们借用禅宗的一个说法，“那样就是那样”，干活就是干活，别给干活赋予太多的心里色彩。
对于孩子，只是有一种苦，是爸爸妈妈觉得很苦！
小孩子，年龄还小，不觉得苦，要主动吃苦，否则孩子长大以后就要被动受苦了。
看到这里，
你觉得孩子需要多做事吗？需要“吃苦”吗？
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