昨天去了去世的那位同事家，看他家人哭得一场、泪流满面，我们才真的发现一个鲜活的生命对一家人的重要。“你是单位的一棵草，却是家里的一片天”，这位同事去世了，他的家就崩塌了，家里的那些支出、那些贷款，以及孩子的教育、父母岳父岳母的养老，这些本来不是问题的问题都一下子就成为一家人最纠心的问题。真的是“活着比什么都好！”

明天和意外没有人知道哪里一个会先来。当你还在为没有得到荣誉而愤怒，当你还在报怨世道对你不公，当你还在为不爱你的人耿耿于怀，当你还在为没有富足的钱的时候，有的人已经失去了生命，永远离开了这个让他悲喜交集、痛苦不安的人世间了。当这样的时候，我们更要珍爱自己的生命，珍惜现有的感情、珍惜现在团聚、珍惜现在的不算美好的生活。只有生命常在，只有健康地活动着，才是最好的事。所以我们一方面要放宽心态，不要在意工作和生活之中的得失，不要鸡肠小肚。还要加强锻炼，保养身体，不要过渡劳累，注意调理和休息，保持一个健康的体魄。同时，也要关爱家人、关爱身边的人，珍惜在一起的美好时光。特别是关爱家里的老人，我们成年了，他们也老了，离死亡也就越来越走近了一步，所以更要关心他们。也要关心亲戚，建立更深的情感，这些人之中，才有最爱我们的人。

当然，精神上也要有昂扬的精神状态，继续保持学习，继续追求目标，继续做好该做的工作，同时，规划好时间，不要常期加班熬夜，保持规律的作息时间，遇到不快乐的事情，也可以通过日记来进行发泄、倾诉。总之，活着，比什么都好！