最近的学习心得整理。希望能与姐妹们分享、交流、交换各自的经验和心得。

孩子沉迷的理由有三个。

第一，人际交往的需求。独生子女，缺乏人际交往的学习和锻炼的家庭氛围。

第二，爱的需求。爱的标准不是父母自己认为的付出，而是以孩子是否能感受到为标准。父母大多是以爱的名义去伤害孩子，这并不是真正的爱。

第三，自我价值感的需求。自我价值感的需求是一个人的生命之火。人有自我保护机制的本能，他会防止自己的自我价值感降低。喜欢找理由的孩子，就是启动了自我保护机制，防止自我价值感降低，如果自我价值感降到零，就是要自杀的状态。虚拟世界很容易满足孩子自我价值感的需求，这是孩子沉迷的最主要理由。

防沉迷的三条高压线，不能碰：

第一，语言强迫是无效的。包括任何要求孩子走正道的需求，说教都是没有用的。就算从今天开始，你不再管孩子跟手机有关的任何事，他也不会差到哪里去？！

第二，没收手机、断网，是一点儿用都没有的。手机是不能断的，如果孩子已沉迷，断手机，相当于要孩子的命！既不治标，也不治本，反而加重孩子对手机的依赖。

第三，网瘾戒除机构，千万不能碰。沉迷不是病，而是一种心理依赖，电击疗法是治病手段，对没病的孩子实施电击疗法，严重伤害孩子的身心。

防沉迷的解决思路：

在现实生活中，如果孩子这三个需求都完全得到满足了，孩子就不需要到虚拟世界去寻找价值感。不玩游戏的孩子，不是没有时间玩或是玩够了，时间永远都能挤出来，游戏也永远都不会玩够，因为，游戏设计得越来越好玩！其原因在于，人更需要人，孩子在现实世界中得不到满足，才到虚拟世界去寻找。

如何防沉迷：

1、制定并遵守规则。如何及怎样？

1）制定规则的最大意义在于，建立孩子的规则意识，把球踢给孩子，让孩子自己制定规则。如果孩子不能遵守，征求孩子意见，要么修改规则，要么修改行为，让孩子自己修改。孩子的规则意识是在小三的时候建立的。

2）规则执行要一致。不遵守规则的大多数情形是，家长执行规则不稳定，即便父母都是错的，也比父母一个对一个错强。另外，妈妈情绪易变，也容易导致规则执行不一致。

2、从今以后，不要再提手机。等到孩子自己意识到，才能改变。理由是，

1）语言强迫是无效的。你永远无法改变别人，你只能通过改变自己，去影响别人。

2）孩子的心是一扇由内向外打开的门，钥匙在孩子自己手里，只能静观其变。

3）确认放大原理。反复提手机，会强化孩子对手机的依赖。

3、修复亲子关系。

1）改变给孩子贴的标签。孩子认为自己在父母心中的印象，就是父母给孩子贴的标签。父母给孩子贴上什么标签，孩子就会变成那个样子，我妈说我是这样这样。。。。。。

2）不能心急。七下八上是孩子出问题的高峰期，这是之前的积累和青春期发育叠加的结果。造成青春期逆反的原因其实是，父母先逆反的，因为，孩子成长了，而父母仍用对待小孩子的方式对待他，对孩子没有足够的尊重，才导致孩子的逆反。亲子关系中，永远是父母改变在先。孩子故意跟父母保持距离，明显的无秩序感，这是青春期的特征，需要等孩子体内的激素水平稳定下来，等孩子完成大脑前额叶的二次发育和大脑重建后的开业大吉。孩子忍了你十几年，你就不能忍孩子一年吗？！

3）亲子关系修复的标准就是，可以跟孩子好说好商量，孩子有小秘密愿意跟您分享。

4、无条件的爱

1）爱是感情，让孩子感受到的，才是爱。

2）爱是整体接纳孩子。

3）爱的八大工具，爱、鼓励、表扬、确认、理解、陪伴、制定规则、批评。

4）爱的六大滋养，自尊心、自信心、责任心、同情心、进取心、良好习惯。

5、转移孩子的注意力，父母聚焦想要的一面，帮助孩子在现实生活中找到价值感。

1）不要把孩子直接拉到学习上，中间需要过渡。

2）运动是最好的过渡方式，可以帮助孩子释放负面的能量。

家庭教育方式必须改变的原因。

1、网络和虚拟世界是会不断向前的，不会停步。

2、物质的充分满足。

3、独生子女政策。

这些原因都是之前任何家庭、任何国家都没有经历过的。