我的2023年愿望（围绕个人发展）

1.养成早睡早起的习惯。（晚上11点之前～早上6点）

2.坚持冥想，阅读，文字创作（虽然可能质量不会很高），锻炼。（人生四件套）

3.立志立德，从今年开始，让这些好习惯终生伴随。

4.每天早上看梦想手册，并阅读或朗读让自己能量满满的文字和图片或者人物。

5.去尼泊尔或者阿里大环线……（让自己度过一个难忘的假期）怀孕之前去一次。

6.备孕（为生龙宝宝做准备）

7.工作上，修炼自己的专业和运营能力。提升自己的工作能力（成为一名货真价实优秀的瑜伽、普拉提教练）

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