情绪稳定很重要

最近因为工作的一些事情让我的情绪波动很大，导致了一些感觉上不是那么容易接受的事情。

反思了下自己，觉得说情绪很影响做事的稳定性，这次事情的发生也有好的一方面，来提醒我要稳定自己的情绪

怎么才能够稳定自己的情绪呢？

我觉得是要提升自己的心力。提升自己内心的力量。

当内心有力量的时候就容易保持情绪稳定。

也需要加入高能量的圈子，一直在高能量的氛围里面泡着。

阅读，来看一些让自己变得更好的书籍，去学，去写，去做，让自己在行动中不断练习来让自己成长。

加油，今天又是美好的一天。