老师喜欢通过浅显好玩的故事，晓喻我们一些人生的哲理。
故事一：攀缘。一个人在花园里散步，一只小蜜蜂在花丛里飞来飞去，本来相安无事，但是，那个人因为内心有恐惧，指着蜜蜂大喊一声：蜜蜂！悠哉悠哉的小蜜蜂吓了一跳，立刻掉转头飞到这个人前面，紧张的看着他，不知道发生了什么？然后，这个人继续紧张的指着蜜蜂大声喊：就是他，蜜蜂！蜜蜂受了更大的惊吓，开始防御，猛烈的冲向那个人，蛰了他一下。小蜜蜂死了，那个人伤了。课里课外，我不时的会出现攀缘的情况。有人跟我说她上了一个课程，比我上的律动好。我立刻就出现不舒服，然后说：不要评价，没有好坏，只是适合不适合。对方也不舒服了：我没有那么高的修为。这就是我攀缘了，我太在意对错。他人有自己的价值观，每个人从自己的角度看，自己都是对的。我只需要说一句：你喜欢就好，有机会我也去尝试一下不同的风格。哪里还会有后来的纠缠。尝试让能量流动起来。顺着能量的方向，让自己流动起来。这是一个要时刻有觉知的功课。
故事二：八风吹不动，一屁过江来。话说苏东坡和佛印是好朋友，有一天，苏东坡突然有所悟，写下一首禅偈：稽首天中天，佛光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲。左看右看，非常得意，立刻遣童子送于佛印，佛印看了以后，什么话也没有说，提笔在后面写下两个大字：放屁！然后又遣童子带回。苏东坡很开心的等着童子回来，心想，一定会得到佛印的赞赏。结果，打开信封一看放屁两个字，怒火立起，立刻带童子驾船到寺里找佛印，院门紧闭，上挂两个条幅：八风吹不动，一屁过江来！生活中，我们有多少次，一屁过江来。面对别人的指责、情绪，甚至攻击，我们能真正的守住中正，不被扰动吗？高尔基说过，让暴风雨来的更猛烈一些吧！守住中正，保持胸口松动，带着觉照，看到情绪有点动，就带到脚下，让脚下生根，不随之起舞。
中国人对死讳莫大焉，连死这个字也不愿被提及。而老师带着我们多次去体验死亡，面对死亡。让我们列自己的遗愿清单，让我们看到自己生命中最重要的五样，带着我们催眠中经历死亡的恐惧。
于我，触动最大的是九步人生。人生若可划分，胎儿、婴儿、幼儿、儿童、少年、青年、中年、老年、迟暮，这种九段划分法很容易被接受。老师带领我们用舞蹈去经验这九步人生，直至死亡，再次新生。再次新生的时候，所有的人都开始欢庆新的生命的开始，而我，却伏地痛哭，不能自已。老师和助教们来到我身边，听到我说：活的这么累，好容易死了，为什么还要活过来，为什么还要再次做人？大家都在笑。那笑声里充满了善意和好玩。一位助教姐姐说，那你回家就点香，在下面压上卡，卡上写愿望“下辈子做只猫”。我一瘪嘴：才不，我自己花钱买的香。我并没真正的想要做猫狗，只是活的太累，在逃避痛苦。老师正色和我说：我告诉你，为什么我们要做人，因为人修行的最快，能更好的完成我们的功课。做猫狗却要慢的多。老师还拿电影一条狗的使命来说，只是为了一个使命，那条狗转生了多少回，才完成。在九步人生里，我死亡后，是最平静，最平和的。老师说，就拿你死亡后的那种平和，对待你生活的事情，看看事情会有怎样的不同。
人生就是不停在做选择，选择没有对错，只是选择之后的体验不同而已，不是你想要的，就重新做出选择，快速的选择，不去纠结，生命就减少了很多消耗。当然，纠结也是一种选择。
老师让我们画曼陀罗，我选了一副图，画出来，看着就堵、闷、纠结、拧巴。我的搭档做我的拧巴，我和他对话。我第一次发现，原来，我不是不想要拧巴，而是我真的不能离开他，他离开我一点，我都不允许，拧巴在，才提醒我在，拧巴在那里，我仿佛就可以抓住纠结的两边，什么都不选择，什么都不全信，什么都保持一丝怀疑，什么抓住不放，就不会出错，是我太贪心，是我太恐惧，是我内心有太多的放不下。其实这样，我什么都抓不住，除了恐惧。我看到，慢慢开始允许拧巴离开我，我把那副曼陀罗撕的粉碎，和我的拧巴告别。心中敞亮了很多。
课程有太多的记忆和感动，太多的突破和成长。难以启齿的性，虽然艰难，但老师依然带我们去认识到性的神圣，启动我们卡在身体内部的性的能量——这生命最原始的能量。
生命是真实的，生命是灵动的，生命是轻松的，生命是美好的。
感恩老师带领我，经验到，感受到，60兆的细胞记得的远比我写出来的还要多的多，将在我今后的生命中慢慢的显现。
再次感恩老师的引领！感恩家人的陪伴！也感谢我自己，始终不曾放弃，一直向着光，奔跑！
