作为新入职场的“打工人”，难免在试用期内或者试用期结束被HR（上司）约谈，大多数被约谈的人心中都难免忐忑不安甚至充满沮丧和慌乱，一方面是因为不知道如何应对这种决定自己命运的评（gan）价（ga）时刻，另一方面是出于对这种约谈形式的误解，会主观上认为对方可能是对自己不满意。
事实上，这种约谈只是HR（或直接上级）工作中的一个必要环节而已，也就是及时在工作中与新人进行沟通来缩短新人的适应期，提高新人和单位的磨合效率，是降低新人培养成本的一个关键环节；同样的，新人在这种沟通中的直接反应也是HR（或直接上级）评价和考量的重要参考。
那么，如何在约谈中作出正确的反应，甚至是在约谈的过程中出现对自己有益的反转呢？
第一，认真聆听并虚心接受。谦虚的态度是职场新人最有利的敲门砖，不管你是名校毕业还是职场老人，在进入一个新的单位时，表现出良好的素养和谦虚的态度，都会给对方留下良好的印象，至少是愿意与你继续交谈和相处的基础。尤其是作为公司的HR（或直接上司），不论给出怎样的评价或建议，其基本出发点都来自于自身的工作职责和对未来团队成员是否胜任的考量，所以认真聆听并虚心接受对方的评价或建议比起争辩，当然是更为稳妥和积极有效的方式。
第二，适度的解释和沟通。首先，为什么要强调“沟通”？任何形式约谈的出发点都是发现问题、分析问题和解决问题，也就是强调沟通的双向性，尤其是新进入公司的新人，不论是HR（或直接上司）在通过短时间的共事后，都不可能对某个个体有绝对准确的评价和建议，大多数的时候是需要双方通过沟通的方式加深对彼此的了解和认识的。其次，为什么要强调“适度”？过度的解释往往会让人产生“你在找借口”的嫌疑，而必要的解释和说明则是让对方换个角度看待同一件事情，对方需要这样的视角，而你也需要这样的机会。
第三，及时的调整和改进。人在面对评（gan）价（ga）时刻的应对措施，往往能够更加真实反应出一个人的综合素质及优缺点，一是你面对别人负面评价时的反应往往反应出你在今后职场受挫后的应对方式及心理承压能力；二是面对别人赞誉表扬时的反应往往能够看出你对自己是否有一个客观而真实的评价、内心是否坚定；三是在对方给出工作建议时你的态度往往能够看出你在团队中的适应性及角色定位。所以，面对好的或者不好的评价表现出积极且不卑不亢的态度，拿出解决问题的决心及勇气，才是约谈的完美ending。
认真、笃定、积极、谦虚、上进是我们迈入职场最有力的敲门砖，Good luck！
