本  末

身边有好多朋友在健身、节食，严格控嘴。

我一直问，健身是为了什么？塑形还是健康？如果是为了塑形，适当饮食，我觉得应该也是可以的吧。那如果是为了健康，那节食应该不是好事吧。我总想着，人活一世，不是来受罪的。人间美食，一定是要去好好尝一尝的。当然，凡事都需有度！不管是为了什么，都应该有一个好的计划。

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