在被人指出问题后，我惯性反应是内心抗拒，否认，并且会对对方的人进行评判……但表面却一副柔弱样子，丝毫不敢，也不为自己争辩，可能是大脑空白词穷，也可能是自己根本就不知道要怎么去争辩。

经过一夜反思，发现自己身上却真的有问题，负能量传递(不论是表情和言语)，而且没有主见，还有逮谁就说自己苦楚习惯，没有沉下心整理自己思绪，而是过多向外索求同情，理解，认可……

仔细想想，还是感谢自己过去一年多每天坚持写总结笔记。继续坚持每天谢谢小短文。缕缕自己的思绪，倾泻情绪。

我喜欢写完一身轻松的感觉