展望2026，美好的期待，七月份，荷花努力绽放的时期……
自主选择、放松、愉悦感、自洽、助人自助的模式中（第六天）……
昨晚整理好小文章且发文后，时间是9:46。11:38躺下休息。今天又是美好的一天……
$一、日常生活的点点滴滴
7:58被电话吵醒了，一看是异地陌生号码，不接、静音、休息，醒醒神起。查看一下重要的信息，必要的回复一下。开启美好的一天。时间匆匆………
刷会儿手机……
昨天完成了两个培训学习的任务。载好一个合格证书。另一个过后会有个小测，只有等待时间了……
听会儿书。看会儿书。时间匆匆……
刷会儿短剧《朱雀堂》……
晚上，读书会头脑风暴，收获多多。今晚学习后，刚刚好结束了第一本书的头脑风暴，期间有偶尔的休息，用时14个月，共计57次，收获多多。下周开始第二本的头脑风暴。看会儿电视剧《哑舍》。
$二、拉伸、运动（没进行）
跟着视频做拉伸、健康动作：
①脚趾的八段锦；
②全身的拉筋动作20个；
③针对下腹赘肉的动作。
做的有点慢，坚持跟着做。
$三、读书成长、录音、卡牌等
1.读书录音，宣传家庭教育的重要性。
2.读书，理解、顿悟、提升自己的专业咨询能力，助人助己。
现在，整理好今天的发文，时间是10:16。继续美好生活………
$四.正在把学习到的，实践到工作、家庭、日常生活中。享受平凡的生活，报以平常心态，慢节奏，慢生活的那种。平凡普通的一天就这样过去了……
$五.规律生活的继续（新的规律生活开始出现；新的习惯在养成的过程中，可能会反复之前旧的习惯，这就需要选择是否坚定现在的新习惯，做出选择也就好说了。我需要坚持新的习惯，慢慢优化现在的，偶尔的反复也是允许的）………
$六.我要对我的人生负责！
凡事的发生都有利于我！
所有发生的都是来祝福我的！
感谢所有的发生！我爱你，所有的发生！
感谢自己做的每一件小小事儿，每天迈出一小步，将来就会成长一大步！
