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复盘

1、做人不能忘记四条：话不要说错，床不要睡错，门槛不要踏错，口袋不要摸错。

做人不能飘，飘了就挨刀，枪打出头，精明不如厚道，计较不如坦诚

人在事上练，刀在石上磨

2、有些事我们无法理解，不代表这件事是错的；有些东西我们没见过，不代表它不存在。

年轻的时候不让自己历练繁华，你就亏欠了自己，年老的时候不让自己回复简单，你就亏欠了生命

人生没有白走的路，你所走的每一步都算数

让别人成为别人，让自己成为自己，学会接纳

提升自己的认知，你的认知的宽度决定你的人生的境界和高度

3、负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了。

你的缺点多的像星星，你的优点像太阳。太阳出现了，星星就不见了

调查就像十月怀胎，解决问题就像一朝分娩

怀才就像怀孕，时间久了就能出来

王

金句

❤️1.人生总有很多左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做。

一切能力都是学来的，有学就有，没有学就没有

所有漂亮的结果都是在行动当中收获的，你不需要很厉害了才开始，但你需要开始了才变得很厉害

悲观者往往正确，乐观者往往成功，凡事都是在做的过程当中去不断改进，完成比完美更重要

❤️2、行为决定人品，人品决定人生，你所积累的德善，都是你将来的财富，会在无意间带给你惊喜与好运。

好的人品是你一生的通行证

能力决定你走多快，人品决定你走多远

黄金有价，人品无价，好的人品是你一生的通行证，细节见人品，小事见人心

欣赏一个人始于颜值，敬于才华，忠于人品

聪明是一种天赋，善良是一种选择

人品正众人敬，人品好，众人抬，黄金有价，人品无价，

善良带点锋芒

❤️3.人的两只眼睛是平行的，却不平等的看人。人的两个耳朵分别在两边，但总爱听一面之词，人有一张嘴，却总能说出两面话。

多看多听，少说话喜欢听的一面之词是因为别人说你喜欢听的，选择性失明，学会闭嘴

修炼——用一只眼睛看别人，留一只眼睛看自己

什么时机说什么话，顺人心说话。

高手是顺着别人说话，而不是自己畅所欲言。

肢体语言

如何绽放你的肢体语言

己所不欲，勿施于人

❤️7实内容，38是语音语调，55是状态、是外在表现

切菜

切气势，手势像一把刀，中切常用，万能切：大切霸气

上切中切下切

下切表不满怨恨

上菜

切菜势，手势像一把刀，中切常用，万能切霸气点菜，摘菜，送菜，上菜，切菜，炒菜

锤菜，战场冲锋，兄弟们冲啊

左中右回来，一个大西瓜，中间切一刀，一半给你，一半给我

❤️手势的三种竟界:

1、固定手势，

2.随机手势：根据语言内容打出手势

3激发手势最高境界 动作创造情绪

三种手势种境界：①固定手势随意切（劈，锤切）②随机手势（和内容有关）③激发手势（动作创造情绪，感觉，生发内容滔滔不绝）

当你打开手势时，就知道演讲的内容，动作激发内在的情绪

❤️注意

1.胳肢窝要打开

2.手势要夹紧

3.表情：笑容

手势以慢为要

手势以慢为要，慢动作有气势，定住，内心淡定从容。

作业：1.金句拍视频，2.手势练习:慢，定明天连麦