开启不上班的日子，想着做自己喜欢的事情就开心的笑。今天在婆婆的建议下，5:20锻炼结束，6:20去免费做身体，还有送了4个鸡蛋，真的棒极了。现在婆婆变化非常大，只要我在家，就说她现在做身体有多好，建议我去做。我都会跟上她，去体验，把自己的感受说出来，有时间就会去做，再去鼓励和赞美她，锦明老师的《爱表扬》课程不仅仅运用到亲子关系，夫妻关系、婆媳关系、同事关系等都能应用。感谢自己不断的学习，自己改变了，一切都变了。
没有在固定的时间看孩子学习英语的数据，孩子已经自觉的完成了早上半小时的阅读。在语音课上，锦明老师指导说把孩子的变化分享给朋友、亲人让他们知道孩子的变化。今天把爸爸对孩子的鼓励和认可，截屏一一发给了朋友、亲人，让他们知道孩子有进步，从内心里改变对孩子的看法，从他们的表达和内心里给孩子加持能量，今天多次激活孩子的进步，我看着与他们的聊天内容，不自觉就开心笑了。感谢朋友亲人们对孩子的肯定。
今天锦明老师在亲子群里点评同学们写的简书，发现自己时不时会有越级跳频现象。按照锦明老师的引导，沉淀下来，听话照做，打断舒缓修正不断的练习，提升自己的能量，能量调对，不费吹灰。
今天开始身心灵锻炼了，感赏自己为家人做了可口饭菜，按照自己的要求，少吃多餐，调理身体。
1、感赏自己坚持学习，感赏坚持锻炼身体。
2、感赏自己内觉察力提升。
4、感赏自己和儿子的关系越来越融洽。
5、感赏儿子孝顺懂事、感赏儿子每天坚持做饭洗餐具，洗衣服。
6、感赏爱人每天坚持给孩子辅导学习。
7、投射爱人和儿子的关系越来越融洽。
8、投射儿子认真对待每一科的学习。
9、投射儿子晚10:30睡觉，投射儿子积极锻炼身体，每天开开心心。
10、投射爱人每天精神饱满，投射爱人工作越来越轻松，投射爱人参与亲子教育课程、吸引力法则的学习。
