这是瑞春的第88篇感恩日记。

唤醒感恩体质，助力好运人生。

今天是2020年6月5日，星期五。

天气：晴天。

今天有些闷热，下午乌云暂时遮蔽了阳光，大风吹起，让人感觉马上就会有一场大雨，没过多久，乌云散去，阳光重新透出来，似乎刚才要下雨的感觉只是一种错觉。

夏天的天气，让人捉摸不透。

今日流水：

上午：参加公司会议，并主讲专题；参加部门当日的工作部署会议

下午：撰写汇报材料，完成初稿；本周WORD版工作总结写完，上交办公室

晚上：微头条打卡，KEEP做运动，早睡

1、感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

01 完成早会上专题主讲，如果下次可以控制下时间就更好啦。加油！

02 完成周一汇报材料的撰写

03 完成本周工作总结的撰写和提交

04 完成微头条共读打卡的发布D1

05 下班后到家用KEEP作运动，享受出汗的时刻

06 给儿子讲《情绪小怪兽》的故事，他很喜欢

07 报名参加微头条的特训营，8号开营，时刻准备着

2、感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

觉察：晚上8点多，大学室友给我发来一个视频，拍的是她家女儿的书架。因为上次关于下班后怎样陪伴孩子，我发微信问过她。在聊天中，我得知她从女儿2岁起，几乎每天晚上都会给孩子读一些绘本或书，女儿现在6岁了，养成了很好的阅读习惯。

对比自己，我感觉到有一种失败感，同样是妈妈为什么你不可以。

发生：亲爱的瑞春宝宝，你也给孩子买了很多书，也希望能够从小给孩子养成良好的阅读习惯，可是你并没有坚持去做一件事情。没有持续每天给孩子读一些书，哪怕只有5分钟的时间都可以。

最开始，你爱上了给孩子买各种绘本和书，兴致勃勃的每天给孩子讲故事，当初应该坚持了1个多月，也有一定的成果。几乎每本你讲过的绘本，儿子都可以复述出来，还可以接上每次你说的情节。

你惊讶于孩子惊人的记忆力，暗暗下决心要每天给孩子读绘本。然后就没有然后了，工作太忙，下班太累，成为你理所当然的借口。

亲爱的瑞春宝宝，首先请你接受这样的失败感，因为你对自己有标准有要求，当遇到外界的参照物时，这种失败感让你看到了你可以“做到”的空间。接受这种感觉，也接受造成这样感觉的自己。

其次，问问自己是否真的把培养孩子阅读习惯这件事，看的非常重要。如果是，那么，现在开始也不晚。

最后，怎样把每天给孩子读一些书这个目标实现呢？

一，可以给手机定一个闹铃，提醒自己要做这件事情；

二、提前和孩子规划出要读的数目，这样自己有兴趣准备，孩子也有兴趣听；

三、邀请全家人一起配合，每天晚上到固定的时间，比如8点全家就都不看电视，都不玩手机。

四、为亲子阅读找一个固定的地点，让阅读更加具有仪式感。

好的，以上的方法明天起用起来，闹铃已经定好啦。

3、感恩（爱人、父母或者孩子）。【赋能日记】

爱人：谢谢爱人接受我的起床气，听我唠叨。晚上陪孩子睡总是睡不好，于是我邀请爱人和我一起在卧室睡觉，方便一起照看孩子。爱人一开始说他不喜欢睡在空调房里。这句话立马被我解读出了潜台词。

你不就是不想陪我们么，怎么那么矫情，你在公司的时候怎么不跟你同事说，办公室不要开空调的话呢？我生气的说。

谢谢爱人一直陪着笑脸，最终还是因为爱我，为了让我睡个好觉，答应和我们一起休息啦。怎么会有一种赢了的感觉？

妈妈：晚上妈妈到我家，我把新买的百雀羚抚纹精华送给妈妈。妈妈问我这个周末休息吗？我说还不知道，反正周六是肯定要上班的。非常感谢妈妈，总是妈妈来看我，我只有周末休息的时候去主动看她。感谢妈妈对我的爱。每次来家里看我，我们聊一会天都觉得很开心。

几乎每次晚上来看我，你都是9点之后再回家，辛苦了。谢谢妈妈的爱。

孩子：孩子很可爱。晚上睡觉前他说，我今晚还要跟妈妈睡。我说，你昨晚不是跟我一起睡啦。儿子立马说，还没够，今晚还要和妈妈一起睡。

儿子也知道，他睡觉的时候不老实，所以担心的问我，妈妈，我昨晚睡觉有没有踢到你。

后来，我都快睡着了，儿子又说他要去跟奶奶睡，让我好好休息。谢谢懂事的儿子，希望妈妈能睡一个好觉。

4、感恩思考重新塑造了圆满（高能要事、学习、好好生活）。【反思日记】

高能要事：报告撰写；微头条打卡；KEEP做运动

学习：今天是《你当像鸟飞往你的山》这本书共读的第一天，从领读官对作者和这本书的背景的介绍，我发现文学书不仅仅是看故事情节，更重要的是透过主人公的故事给我们有什么启发，带来什么人生道理。

作者塔拉韦斯特弗17岁前没有上过学，后来通过自学考取杨百翰大学，随后获得文学学士学位、盖茨剑桥奖学金、剑桥大学哲学硕士学位和历史学博士学位。教育，使她打破原生家庭的束缚，获得了新生。

期待未来几天的共读。

5、感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

感谢大学室友和我聊天，跟我分享她下班后是如何陪伴孩子的，也给我一些启发，让我看到了自己在为陪伴孩子找借口。也通过这种看见，让自己可以制定新的方法，去陪伴自己的孩子。

成长的过程是美妙的，孩子的成长只有一次，能够陪伴孩子一起成长，也是自己重新长大的一次机会。

用陪伴孩子，治愈自己。

- END -

作者：瑞春，爱读书爱写作的90后宝妈。

书写不是为了改变世界，

只是为了在浮躁的世界里安顿自己。

欢迎和我一起书写，写就好啦~