关键词：对待父母
题主：女
问：冷爱你好，感谢有你，我想向你请教的是关于对待父母的心态问题。我是独女，从小被保护得很好，被管得很严。如今在距父母居住城市一个半小时车程的一线城市工作。
曾有段时间，我快受不了妈妈。她几乎每天问我，下班了吗？吃饭了吗？跟谁吃呢？吃什么呢？如果我没及时回复，她就发给同住表姐，以至于表姐都烦了。
父母近几年处于更年期，两人不好好沟通，互相嫌弃埋怨。这样的家庭氛围，让我很抗拒回家。
冷爱你说，你不孝顺，是感恩，我十分赞同。一方面，我很爱他们，越长大越明白他们养育我不容易，生病或与男友不愉快，就十分想家，想他们。
另一方面，我很矛盾。我抗拒与他们远游，妈妈粘我，向我撒娇，并索要情绪价值等等这些让我很有负担。
我该如何调整我的心态，好好地陪伴他们？祝天下父母身体健康。
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冷爱回复：
首先，我感谢你认同我的观点，但是我认为你现在正处在混乱之中，还不能搞清楚问题所在。针对这种情况，我想分两个层次来和你讨论这个话题。
第一，很多成年人，并不懂得明确自己的需求。你和父母的关系其实可以和男女朋友关系进行类比，就像很多人不懂得自己对于另一半的需求，是出于依恋，还是性，抑或是其他东西。依恋和性存在交叉关系，但是两者并不等同。
就像你，对于父母既有依恋的需求——希望能够和他们维持一段稳定和谐的长期关系；另一方面，你对他们还有建立边界的需求——你要成长，想拥有自己的生活，不想再搅和在父母的矛盾之中。
第二，在整理好自己需求的基础上，你需要搞清楚一个问题：任何的付出和得到都存在必然的关系。如果你想得到父母的注意，那么你也必须承担起被他们掠夺情绪的风险。
很多人对于父母产生负面情绪会感觉害怕，其实大可不必。因为这是父母适应孩子长大必然需要经历的过程，也是我们接受自己的过程。
