觉察每天具体发生的事，需要感恩，今天试着写感恩日记，一发不可收拾，写着写着发现已经128条了，只好未完待续……

感觉越写越多，越写越轻松，越写越有爱，越写越感动，越写越有安全感，越写越觉得生活真得很美好！越写越感觉自己再也不孤单，不畏惧，自己受这么多人及万物的护佑，自己被周围所有爱着，祝福着，自己是那么幸福和安全，只管勇敢快乐地去体验一切。

体验更多生命的广度、健康的素食、干净的大自然环境、全然的享受生命、感恩生命、圆满和美好的世界，越来越会活在一种内在的宁静和喜悦中。

继续不断的把自己锚定在圣爱与顺流之中，以一种无为而为的状态继续生活、继续净化自己。

到那个时候，世界对我们来说就太好玩了，一切都是灵魂的一场游戏，一切都是灵魂升级必经的一个过程。你会发现灵魂在一具肉身中完成那么多的体验与升级是一个多么宏伟的过程，你会发现原来生命是灵魂的一场欢庆。