今晚，和一位朋友聊起，他喜欢一个人晚上溜达溜达，这让人会思路清晰。
芸芸众生，大千世界，多了浮躁的心，缺少内心的宁静，而宁静，往往藏着智慧。所以，每天给自己至少30分钟的独处，来养心，生智慧。更是智者的生活方式之一。
原来我也心浮躁，自从遇到藏御堂，遇到明和师兄和阿美姐一群高能量大爱的人，他们平和，善良有爱，让我的心也变得佛性，心有个安放的地方，从此安宁而美好，不再焦虑，不再惶恐，看来了放下了很多，学会了静思。好习惯的养成，让我自信，感恩，珍惜生命，热爱生活，快乐付出………
学会静处吧，你会遇到更好的自己！
