腰椎间盘突出是老毛病了，腰三腰四、腰四腰五、腰五底一都突出，2012年就在家躺了一个月，当时医生说我的情况必须手术，不然好不了，我还是坚持保守治疗，慢慢恢复，整体恢复还是不错的，有时感觉腿不舒服。
2019年，老毛病又犯了，又躺了一个月时间，恢复的也挺好。第一次看病的医生也是一个朋友，后来见到我就说我是保守治疗的典范。
中间偶尔也会感觉腰腿不舒服，然后就注意休息，慢慢就好了。这两天又感觉不大舒服了，想想好像也没搬啥重东西，也许哪天拎东西时闪了一下腰，也许是天冷受凉了。感觉没啥大问题，这两天注意休息，再热敷一下，应该很快就好了。
