人生不一定要赢，但绝不能输给过去的自己。生活和工作就是见招拆招，日落归山海、山海藏深意。
2025年继续努力！继续努力爱自己！
1让一切穿过你 而不是黏着你√
当你看见河，你已在河之外；当你看见山，你已在山之外；当你看见自己的情绪，你已在情绪之外。你就是自己的观察者，从此，一切都将穿过你，而不是粘着你。
2轻轻松松 继续练功√
要像玩一样做事、生活、工作、学习。无论遇到什么困难和问题，你就告诉自己，体验而已。有事做事，有问题解决问题，但心里会很轻松。一日辛劳，一日安眠。
3在他那里 他是对的√
接纳一切的发生，就没有了对抗心理。这世界没有真相，只有视角。抱着这种态度就更容易理解他人及他人的处境。排斥什么，什么就存在；接纳什么，什么就消失了。我们就像风一样，怕什么大山，越过它就好。
4如果毫无畏惧 你会怎么做
（畏惧中，畏惧失去，畏惧没有照顾好孩子，没有底气给自己更多的机会……但庆幸还做着自己喜欢的事情）。我们怕不稳定，怕不成功，怕别人说我们傻，怕别人的嘲笑，怕做错了后悔。其实，我们没有成功的秘诀就是怕，就是恐惧。
5找不到答案时 就找自己√
生活中会有很多标准答案、社会共识，但都未必是对的。永远记住，答案就在你心中。去找你的心，它一直在等你。
6做职业选手 不要做兼职玩家√
要从业余爱好者变成职业选手。业余爱好者永远都有退路，职业选手只能全部投入。职业选手为热爱而战，业余选手为新鲜而做。职业选手势在必得，业余爱好者为完成任务去做。去找到你的热爱吧，在热爱里去做职业选手。
7优秀是爱的结果 不是爱的理由
（这一条……）你值得被爱。并不是因为你做了什么了不起的事情，展现了什么了不起的才华？你值得被爱，只因为你是你。
8相逢是为了彼此照亮
（有些人怎么努力他都不会待见你，是的，不要跟无关的人逢场作戏）不要被无关紧要的人占据了你的时间，拉低了你的认知。不强求别人，也不委屈自己。用尽所有的时光去好好爱自己，让自己活成一束光去照亮他人。
9“管它的呢！干就完了！不要想太多！爱谁谁。关你屁事。无所谓”。
加油！心变强大是碾压一切的开始！
