今天所看的ted演讲是名为《和给我负面评论的人对话》

演讲的是一位数字创作者，迪恩马龙。他在主持了一个节目，累积了数百万的浏览量。但同时他也收到了来自陌生人的负面评论，那些负面评论换作是我可能会暴跳如雷。

他觉得那那很不好受，但他选择了和给他负面评论的人对话，有的人拒绝，有的人接通又挂断，也有人同意并一直对话完毕。他对话的开头询问那个陌生人的情况，有的人被高中霸凌过，有的人是艺术家也被负面批评过， 并且有个人说到在我评论你之前，我并不知道你是一个怎样的人我认为有时那些负面评价只是为了宣泄自己的情绪，随意的宣泄给陌生人

他用同理心对待他们，让我感觉凭什么要同理给自己负面评价的人，但他说同理并不代表认同-这句话点醒了我，我可以给予给自己负面评论的人同理心，但这并不代表我认同他们的行为。

感想：你在生活中或许会收到一些负面评价，但是自己不要多想，不要否定自己，或许那些负面评价只是他们宣泄自己情绪的一种方式，用同理心对待他们，同理并不代表认同，和恨你的人对话，或者和你讨厌的人对话，或许会发现不一样的世界。