2018-06-02周检视

没有记录就没有发生,没有反思就没有进步!

■本周回顾:

周一:公司上班。上午公司股东会议。

周二:家中办公。公司一楼装修太吵,一天时间赶出if。

周三:公司办公。小C上午去医院检查,中午午饭没吃就回去休息了。

周四:几乎一天陪跑医院。上午陪孩子们打疫苗、体检;下午公司坐了一会儿后陪小C去医院。晚上画家族树。

周五:上午在家里办公;下午做蛋糕给儿子庆生,结果做失败了,还是到外面买了个。

周六:今天周六。加班去。

周日:陪果作业和上课。

■本周周检视

一、事业

1、上周目标完成情况

(1)配合if委托工作所需。√

(2)ww开会

(3)hm项目

(4)开化项目

2、其他补充

(1)if初分及分册,修正V报告√

(2)江山项目报价及合同√

(3)ww固初开始√

二、家庭

1、上周目标完成情况

(1)每日陪女儿英语打卡——√

(2)女儿阅读英文绘本2本,中文绘本3本并输出——×

(3)陪儿子阅读绘本,每日打卡——4/7

2、其他点滴回顾

周四上午陪孩子们去社区医院打疫苗、体检;周五下午在家里折腾给儿子做生日蛋糕,结果以失败告终,最后还是去外面 买了一个;然后带孩子们去西溪湿地撒欢,看到鱼、鸟、飞机、野花,孩子们玩的很开心。玩好回到家,发现家里奶奶和外婆晚饭烧的比平时还简单,不愉快了好一阵子,我和老公各自又在厨房忙了一阵子,稍作了点弥补。从这件事上也看出家里老一辈人对过生日的不重视,以及仪式感的缺乏。不管怎样,我希望能让生日成为孩子们一年中有仪式感的一个日子,成为他们满怀期待和欣喜雀跃的一个日子。儿子还小,这个生日没有提前做准备,从明年开始,他们的每一个生日都要提前做准备,给他们惊喜和满满的幸福感。


图片发自简书App


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三、健康

本周特殊情况,没有运动。

(1)每日瑜伽——×,冥想——4/7

(2)早起温水+花蜜,早餐一勺蛋白质粉+钙片(5/7)

(3)午饭后吃片(0/7)

(4)睡前一杯蜂蜜水(4/7)

四、学习、成长

(1)听兰海说成长,并在家里演示————忙、忘

(2)听小白理财——2/7

(3)阅读《由内而外的教养》并及时迁移 ———×

(4)PWXK学习——×

五、社交

约宋来家里小坐。

六、财富

(1)每日记账(7/7)

(2)听简七理财(2/7)

七、效能

(1)每日先吃青蛙、高能要事

(2)番茄工作法

■月度目标提醒

■本月5月我要的成果有:

(1)汽车项目报批。✔

(2)配合if项目委托工作

(3)完成ifvoc报告✔

(4)if治理项目

(5)kh方案✔

(6)kh三个报告

(7)ww验收完成

(8)ww实验室

(9)hs可研及hp合同

(10)江山关系

(11)密封胶项目合同及开展

(12)读完《由内而外的教养》并做到极好的自我疗愈

(13)hm合同及两报告提交。

■下周目标:

■工作目标

(1)配合if委托工作所需。

(2)ww开会

(3)WW固初

(4)江山固初

(5)hm项目

(6)开化项目

■学习、成长目标

(1)听兰海说成长,并在家里演示

(2)听小白理财

(3)阅读《捕捉儿童敏感期》《由内而外的教养》

(4)PWXK学习

■家庭目标

(1)每日陪女儿英语打卡

(2)女儿阅读英文绘本2本,中文绘本3本并输出

(3)陪儿子阅读绘本,每日打卡

■健康

(1)每日瑜伽+冥想

(2)早起温水+花蜜,早餐一勺蛋白质粉+钙片

(3)午饭后吃片

(4)睡前一杯蜂蜜水

■财富

每日记账

■效能

(1)每日先吃青蛙、高能要事

(2)番茄工作法

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