最近非常幸运参加了洋星老师精力管理第一期的线上训练营，今天这篇文章就谈一谈自己学习前后的一些对精力管理的理解和实践后的变化。

以前的我对于那些每天只用睡四五个小时但是第二天看起来依然精神抖擞的人非常羡慕，我时常感慨我怎么不是那样的人，我通常要睡七八个小时第二天才能维持正常的状态。没参加精力管理的课之前我幻想着学会了精力管理后，我就有更多的时间精力去做更多的事，结果真正学习了精力管理之后我发现洋星老师教到的理念是“精力管理的精髓是为了学会聚焦专注和进入心流的状态去做更少但是最重要的事。

洋星老师从饮食、睡眠、情绪、运动、使命感等各个方面帮助我们打通精力管理的逻辑和实操方法，真的受益匪浅。

比如对于情绪方面，老师讲到培养、强化积极情绪精力的简单方法，在这里分享给大家，第一每天对三个人针对其所做的某件事说“谢谢”；第二是每天做三件好事～举手之劳；第三每晚回顾一下今天遇到哪天好事并且记下来。

老师的课程每节课都是环环相扣，在发现我们的人生使命这节课中，老师让我们思考以下问题：

你想给后世留下什么？你希望别人怎样记住你？

为了什么样更长远的东西你会毫不犹豫作出眼前的牺牲？

你希望人们怎样描绘你？你想成为谁或哪样的人？

你处在最佳状态的时候是什么样？等等灵魂拷问的问题。

那么针对这些问题，我也做了深度思考，下面我就用我的文字和想法来描述下我的人生使命。

我是谁？我是CFP国际金融理财师，我是香港注册财务策划师，我是玛雅天赋解读师，我是双硕士，我是女儿，是妈妈，是妻子，是创业者等等，这些都是我的标签，但又不全是我，我首先是我自己，才是上面描述的种种，我想做的就是理财理心方面的事业，帮助别人做好家庭的理财规划，帮助别人在身心灵领域有更多成长，带领一群人理财理心。

我是做什么的？理财理心，理财只是途径，理心才是归途。热爱理财理心的分享，每帮助一位客户拥有全球的医疗保障和美金储蓄保障后，内心都会觉得这份工作很有意义；同时不断地在身心灵领域成长，又不断传递更多正确的金钱整理、能量调频、天赋解读等信息给到别人后，就在线上拥有了很多灵魂家人，这种感觉真的很棒，那种隔着屏幕跟别人交心沟通的感觉真的太棒了，我也变得越来越敞开！

我为谁做|服务于谁？我服务于所有认同我的客户、伙伴，我们互相赋能，感谢你们对我的信任，选择让我帮你们进行家庭的理财规划，也感谢你们对我的认可，让我走进你们的内心，去帮助你们认识自己的天赋拿回自己的力量，很多朋友虽然我们线下没有见过面，但是在线上我们也可以如此交心，这种被人信任的感觉实在太棒了，爱你们！

使用我的产品|服务后别人获得什么利益、改变？这个问题真是太棒了，通过我为客户配置家庭合适的理财产品后客户拥有了一份终身的美金保障，客户对我有很多感激，我也感觉在香港的这份理财规划师的工作太棒了，可以认识那么多可爱的有趣的人做我的客户，我聆听他们每个人的故事，帮助他们配置适合他们的理财产品，我们互相信任，成为了一辈子的好朋友！

我也超爱我的微信社群“理财理心每日赋能分享”，在这个群里认识了很多志同道合的伙伴，在我帮助别人解读天赋和情感关系等的过程中，我走进了别人的心，别人对我敞开心扉讲述他们故事的时候，我也感觉天赋能量咨询师这份事业也是我的热爱，理财理心都是我的爱，不存在哪个是主业哪个是副业，我做哪个开心哪个有时间我就去做哪个，不给自己的人生设限，就如洋星老师精力管理的课上提到的一句话“精进的路上不在于一步走多远，而在于一直在路上”，祝愿大家一起拥抱精进！