晚上睡觉之前我喜欢泡泡脚，可以解乏，也可以让你一整晚睡得都很好！昨晚上洗完脚陪孩子睡觉，想着一会起床再做点其他事，结果一觉睡到了五点二十，睡到了自然醒，有可能是白天没午休，再加上事多忙活有点累，总之是一觉睡到天亮的感觉真得挺舒服的。
晚上泡脚有两三年了吧，因为我冬天容易手脚冰凉，有次泡脚后觉得浑身都暖和了，然后就决定晚上一有时间就泡泡脚，我也坚持了，现在冬天不自觉得感觉不到很冷了，手脚也没有那么凉了，相反慢慢的也能抗点冻了，泡脚真的是很不错的养生。
大家有时间可以泡泡脚，可以解乏，可以缓解失眠，更可以让你解决手脚冰凉的苦楚等等，晚上睡前泡泡脚，真的是一件成本很低的养生途径。
