这两天在读《亲密关系》，不能够完全理解。今天打卡任务是第4—5章。看和写时候很难，看不懂的地方太多，就找了其中的几个点，写了打卡文，再回来看，还是只理解就这么一点点。

亲爱的，你还在吗？

你在听我说吗？

001.明了

因为缺乏，我想从你身上得到爱和安全感。我用拯救者心态来对待你，用伪装的自我牺牲来处理这段关系。我好累啊，身心疲惫，心力交瘁。

002.内省

我是怎么了？

我们之间出现的问题，都成了经过伪装的礼物和宝贵经验。我有能力为自己生活中遇到的问题负全责。我看到的问题其实我内心最深处的投射。

003.怀疑

亲爱的，我能做好吗？你能做到吗？我们还能幸福的在一起吗？

那就让爱为出发点，引领我们的心明辨是非，去了解真正的自己，指导我们前行。

004.行动

我选择我负责，我做我承担。用平静和清明的心智，做出对每个人都好的选择，跳脱受害者牢笼，没有什么问题是大到爱无法解决的。

005.启示

选择你，拥抱爱，然后就能看见阳光。不管遇到什么，我们的爱一直在！

让爱在你的生命里生根，

美好的事就会发生！