✨“当我开始数算所获得的恩福，我的生命就立刻焕发光彩。”✨
❤️感恩楼里的一个邻居，每次看见我都会冲着我微笑并且打招呼，平时他都是不露任何表情的，第一次看见他对我笑的时候，发现原来他那么的有魅力，虽然口齿不是很清晰，但我感受到他内在的纯净，就像他总是穿的白衬衣一样。每次看见他微笑的样子，内心流经一股暖流，谢谢带给我的这份美好~
感恩自己的身体，今天竟然想一下子跑了一圈半，而且好像越跑越快的样子，很享受，身体轻松不少。
感恩在健身小公园看见老家的一个人，现在我们成为邻居，虽然他不一定认得出我，但是我看见他的时候看到的是一种朴实的善良。
感恩自己跑步回来继续呼吸法，今早上认识在做呼吸法，非常宁静和享受，就像是冥想一样，太释放了，拿回控制权的感受慢慢回来。
感恩呼吸法功法，在吸气吐气过程中我发现我很擅长吸气，不太容易把气息吐完，就开始着急下一次的吸吐，就好像我和一些人的关系，总是习惯性的接进来然后自己去消化。当我有意识大吸并且大吐，发现腹部有一些气要出来，当释放出来的时候我知道在关系中也是一样，接纳对方的样子和情绪，同时自己也要去表达。
感恩一起践行的伙伴，每次都会认真看大家的感恩日记，来共振一下，真的觉得就像是自己的，乾坤大挪移直接就过来了，让我不仅看到美好，还感受到美好，并且还接收到美好，感谢我们的黄金能量圈❤️
感恩魔力，刚刚做了两天的功课，就看见了魔力，我开始放下对任何事情的控制，W同学竟然开始非常细腻的传递感受，这是我没有想到的。
感恩和我一起学习音标和每日口语的伙伴，从他们身上看到了那种对英语的热爱，享受和不断改善的美好
感恩我挑选的冰箱，感恩当初给我建议的亲戚，这个冰箱简直保险大能手，蔬菜放上一周都是依然非常的新鲜，让我享受新鲜的蔬菜水果，太感恩了
感恩我的7kg精美洗衣机，Slience drive, 洗衣服的时候真的是太静音了，让我享受安静美好的环境，感恩。
谢谢~谢谢~谢谢~
❤️❤️❤️
