从我意识到大脑时常“失控”开始,就会有意无意的去“观察”大脑。
永无止境的,疯狂的制造意识洪流的大脑,我确信是有问题的。
比如午休,手上未完成的工作多了,午休我就永远睡不好。
大脑会疯狂的进行预演工作情景,先干什么,后干什么,而且越来越细化,还会设想一些不好的遭遇,如领导的责问,同事的不配合,各种疯狂的预演!
实际毫无意义,除了积累焦虑情绪和耽搁我午睡时间以外。
索性意识到了大脑的疯狂,我会静静的观察它,可能大脑比较害羞吧,一旦观察它,它创造的各种幻想就消失了,但是稍不注意,就会再次被虚假的意识洪流所淹没。
直到再次意识到它的疯狂,再观察,然后再被淹没……
每天都要和这疯狂的大脑博弈,也不知是不是精神分裂的前兆。