敖伟伟

【内脏脂肪小常识】

4.0以下:易瘦体质;

5.0和6.0:不容易胖体质;

7.0到10.0:正常普通人体质;

️10.0以上:易胖体质~俗称的喝水也会胖;

️15.0以上:【极度危险体质】属于脂肪肝、糖尿病、血脂高、心脏病的高危人群;

请用体脂称自测❗

请食用《食养壹号》,减脂减内脂!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 内脂高造成很多突发疾病,比如糖尿病、脂肪肝、高血脂、心脏病、呼吸急促,内脂的增加是由于皮下脂肪和饮食造成的。 ...
    阳光创客敖伟伟阅读 224评论 0 0
  • 肥胖三高的根源——代谢轨道的改变 我们的困惑 20多岁前多吃也不胖,因为代谢轨道正常 20岁后少吃也胖,长肚子,因...
    阳光创客敖伟伟阅读 244评论 0 0
  • 硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 10,052评论 0 50
  • 考前预习资料 一、脂肪的危害 1、脂肪是什么? 脂肪是人体所必须得七大营养素之一,...
    武财神_2ebb阅读 3,868评论 0 0
  • 到乌镇的那天,天空飘着小雨。 安排好西栅的住宿和行李后,我们便上了去东栅的免费接送客人的公交。人好多,排了半天队。...
    流樱2016阅读 7,459评论 8 5