前几天是自己的31岁生日，这是第一次害怕过生日，因为觉得自己就要变老了，想想就有点可怕。
后来和我家先生聊到这个话题时，言语之间让我意识到这样的想法是错误的，不应该这样想，因为变老，不是单纯的指年龄，数字只是一个量化的东西，仅仅说明年龄的数字增大，并不能代表这个人真的老了。如果一个人的心态是年轻的，那他就不会变老。
在自己看来，一个人变老的征兆有以下一些:
1:停止自我成长
很多人都喜欢在舒适区生活，不愿意持续学习，不愿意突破自己，这样的结果就是回过头看看自己，发现一直在起点，没有成长。工作8小时内求生存，8小时以外发展，看看自己是怎样。
2:没有了好奇心
当一个人对一件事物失去好奇心和兴趣时，他不会想着去尝试，去改变，去开发自己的潜能，随之身体机能和脑力的作用都会降低。
3:总是自怨自艾
人一旦心态不好，总会抱怨，抱怨多了，心也累了。心一累，既影响健康，又会加速衰老。
所以，一个人真正变老不是年龄的变大，只要心态乐观，打破年龄思维的枷锁，坚持学习的态度，面对生活，你会发现，自己越活越年轻！
