这天朋友突然发消息问我：“面对许久未见的同学找你帮忙怎么办？”

    “面对许久不回你消息的人，你会怎么做？”我没有直接回答她的问题，而是问她。

    “我不知道”。

    “当你问我这个问题的时候，你心中已经有答案了，你不想帮忙，为什么要你帮呢？”我看穿了她的心思。

    “就是推销，叫我买东西那种，主要是我也不需要，我又不知道咋拒绝，我就感觉怎么回答都比较尴尬，”她解释道。

    “那不理就好了啊，他就是在利用你而已”，我不假思索。

    “你有遇到过这种情况么？”她问道。

      我当然是有呀，室友经常给我说要不要买这个？要不要买那个？我直接说没钱，要么就说我喜欢用别的款式，把他给拒绝了。比如他问我要不要买洗衣液？我说我喜欢用肥皂，他问我要不要吃大盘鸡？我说我鸡肉过敏。

      至少我这样说出来后，不会觉得尴尬，对方也能接受到我的信息反馈。

      像遇到这种推销的朋友，完全可以找各种理由推脱，最后还可以再补一句，如果我有其他朋友需要的话，我一定把你介绍给他。

    “这也太优秀了，你真的很会说话，”她忍不住称赞道。

    “要么你就直接岔开话题，老同学很久没联系了，最近过的怎么样？直接忽略他的问题，最后再补几句，家里有点事情，我先忙了，有空再联系，如果你不回对方消息的话，对方可能会把你拉黑删除， 该有的礼貌还是要有的”，我继续补充道。

    “是的，好难呐”！

      其实很简单啊，只是被你给想复杂了。

      如何去合理的拒绝也是一门学问，这个分寸我们要掌握，何者为分寸呢？

      分寸——你要建立你自己拿捏分寸的标准，因为别人并不会迁就你的标准，来拿捏你的分寸，我要拒绝你，说完“不”还能一起玩的那种。

      从情商的角度来分析，我们学会正确对待朋友之间的“礼尚往来”是非常必要的。

      首先，你要有自己的立场，你的标准要明确。

      像朋友之间的借钱，偶尔旅游带些东西，都是现实世界里的要求，不是友谊的范围，只要对方的要求是现实的要求，我们就要公平地看待这个要求，给自己百分之五十的机率，可以答应，也可以不答应。

      其次，想一想自己为什么会生气的原因。

1.被朋友放在了一个很为难的位置，感到自己很难做人，你面对的是一次人情的考验。此时你可以还原到现实世界百分之五十的标准，不要给自己太大的心里负担。
2.我们把自己看得太重要了。

      做朋友并不是在从事服务业，没有道理要一而再，再而三的答应对方的请求，其实你一次两次不顺着对方，反而能拉进彼此的关系，因为你是一个有原则的人。不要把自己看的太重了，你不帮他，自然会有其他人去帮他，如果就因为这样，对方生气了，这样的朋友并不是真的朋友。

那具体应该怎么去拒绝，勇敢的说“不”呢？

      第一步，坚决拒绝。

      坚决的说“不”，让对方清晰明白你表达的意思，传达的态度。

      第二步，说出理由。

      说说你为什么认为自己要说几率“不”，理由一定要合理，具有说服力。

      第三步，了解意图。

      问一问对方，你为什么需要我做这件事，有时候你会得到一个你意想不到的答案，比如对方觉得你有这个能力，此时你要是觉得仍然很难，改变一个条件，说不定你就行了。

      第四步，提出建议。

      给出适当的建议。虽然我不能解决你的问题，但是这样做怎么样？至少让对方知道你是真的爱莫能助。

      从内而外全面的审视自己，你会发现，朋友之间的相处，也不会那么尴尬了。

                            ——2021/7/14