关于抑郁这件事

大约一周前,我又装回了简书,注册了新的账号。就在刚刚,偶然想起之前一直是用QQ登录,纠结一番,我决定再次上去看看。大约是三年前,我第一次用简书,当时是因为贴吧的一个姐姐在这里写故事,我其实是来看热闹的。后来发现自己的男朋友也在上面写故事,我就一直保留了看简书这个习惯,直至半年后我们分手,我把有关他的一切全都删除掉。

关于抑郁这个话题,是刚刚看到一个男生在我两年前发表的一段评论下面的回复想到的。两年前的我,刚刚本科毕业,准备去北京读研。本科和研究生之间的那个暑假,我已经开始跟着导师做项目了,可能是由于还没有入门,又或者是自己要求太高吧,我的研究生生涯一开始就似乎很不顺利。数据很棘手,文献很难懂,文章也写的异常困难,整天都是负能量满满的自己。

大概也就在那时,爱情似乎也出现了不可调和的矛盾,本就是异地恋的我们,遇到问题仍然没有见面,最后,结果是可想而知了。半年的时间,说不清自己是一种什么状态,每天事情很多,课程很忙,按理说应该是顾不上伤心难过的。但恰恰就是那几个月,我的脾气变得异常暴躁,难以控制,经常会莫名其妙的生气,和爸妈生气,和自己生气,不会主动和别人交流,把自己一个人关在房间里哭,莫名地感到孤独,感到害怕。直到现在,我不知道自己是怎么慢慢变好的,可能是时间,可能是心态改变了。

我让自己更加忙起来,我开始喜欢一个人出去旅行,开始每晚去操场跑步,开始每周末去骑行或者爬山,我努力不给自己留一点空闲的时间。很庆幸的是我有非常疼爱我并且很民主的爸爸妈妈,他们会时刻关注我情绪的异常变化,会一遍一遍不厌其烦的开导我。在导师的影响下,我也逐渐爱上了诗词,爱上了看书,他是个性格温和善良的中年男人,现在的我,更多的是安静、平和、阳光。我也很喜欢自己现在的状态。

也许,很多事很多经历,我们不能选择。但既然已经经历了,何不把它当成生活的调味剂。把心态打开一点,相信所有的一切都是最好的安排,相信所有的事情都在渐渐朝着好的方向发展。

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