8月5日共读『定投改变命运』 今天我们共读的是：4.1 我们就是非常不靠谱
思考如下：
01我们有哪些不靠谱的行为？
人们损失一块钱的痛苦，远远大于赚到一块钱的快乐，乃至于人们甚至仅因为说话方式的不同就做出实际上完全没必要的所谓选择。
例如被测试者会收到一笔钱。这些测试者被告知，他们必须进行选择：
收益框架：你可以保留这50英镑中的20英镑。
损失框架：你将失去这50英镑中的30英镑。
结果是一样的，都是收到20英镑。但是更多的人会因为收益框架而选择第1种。
02为什么做出不靠谱的决策呢？
当我们没有抵制做厌恶损失的时候，我们的杏仁核处于激烈激活的状态。
我们大脑的这个杏仁核是边缘系统的皮质下中枢，有调节内脏器官和产生情绪的功能，会引发应激反应。进而让我们做出挺身而出或者逃避风险的决定。
它的体积非常小，但他对情绪反应十分重要，尤其是恐惧。
当发生恐惧时。你的害怕不仅仅体现在情绪上，还体现在生理上。
你的大脑会一片空白。你的大脑皮层处于缺血缺氧的状态。这个杏仁核的应急反应就是被测试者口中，你明明知道自己该怎么办，可就是控制不住的那个东西。
03面对自身这些不靠谱的行为，你该怎么办？
1.正确认识这种不靠谱，承认自己的不靠谱。
2.对自己要有耐心
我们要和自己做朋友，一定对自己要有耐心
3.不断提升自己的认知和能力
面对我们的不靠谱，在自己有觉知的前提下，给自己足够的耐心，给自己时间，不断提升自己的认知和能力，让自己的黑马、白马和车夫的合作越来越紧密，这样才会让自己慢慢减少那种“明明知道道理，就是控制不住自己”的不靠谱行为，慢慢让自己成长为一个真正的、有独立思考能力和思考质量的人。
