今天前几天来个朋友，今天早上回去，我们给他拼了车，定好早上9点多的车，工作告一段落，我发现微信上他发过来说上车了，我当时火大，怎么不打电话说一声，发什么微信，然后在给他打电话的这个前，我已经瞬间从这个情绪出来了，然后打电话本来原话是上车了啊，干嘛不打电话说一声，变成上车了啊，好，知道了。

我发现我很多次，甚至常年的语言模式里都是，前半句是关心，后半句就变成指责挑剔，结果我没发现这样的说话，真的让别人不舒服，看似是关心，实则还是自私的控制别人，怎么不按我心里想的做事情。说了后半句那句废话，情绪还是自己情绪，却影响了两个人的关系，不说那句废话，情绪自己消化，却不会让别人受到攻击不舒服。真正传递出关心，而不是要求控制和指责。

很多时候，我明明做了很多，却毁于一旦的原因就是这后半句的废话，因为我总是想控制别人，希望别人按自己心里想的去说去做，让自己舒服，我也是自私的人，今天第一次充分意识到了我多么有控制欲，简称多么自卑，所以只有靠控制别人让自己获得安全感，而且通过指责别人让自己获得自信。

语言真的是无意识的表达出你内心深处最深的意识，所以和最亲近的人特别好的朋友我们会不自觉的，毫无防备的展现一个真实的自己给身边的人，这个真实的自己就非常需要自己去好好看，好好听，好好想想我们的所有语言背后承载的，我们心灵深处阴暗的一面。

以后我要多听自己都在说什么，没有用的带情绪的废话，选择抛弃，建立新的思维模式，新的自己。