这里说的九种体质主要是中医里讲,有些人也是多种集一体的体质也是正常的。(毕竟现在吃的喝的,生活习惯比较复杂)
那么老辉这里和大家聊聊九种体质:
平和体质——精力充沛,健康乐观;
(这一种属于健康的体质)
阳虚体质——手脚发凉,身体怕冷;
(尤其冬天怕冷,洗手都怕冷的人)
阴虚体质——手心发热,阴虚火旺;
(手脚有时候会出汗,晚上睡觉出汗)
气虚体质——气短少力,容易疲乏;
(感觉没力气有些累,走路都没力气)
痰湿体质——身体肥胖,大腹便便;
(体重超重,胖,喝水都胖的那种)
湿热体质——面色油腻,长痘长疮;
(皮肤油,痘痘)
血淤体质——面色晦暗,脸上长斑;
(有些人面色暗黄,有斑)
气郁体质——多愁善感,郁郁不乐;
(有些人就这种性格,比如黛玉)
特禀体质——容易过敏,喷嚏流泪。
(过敏体质就是这种了)
最后祝大家健康快乐。感谢关注!