给自己一个微笑吧

这几天收到我高中同学发来的消息,就只有一句话:心态要崩了。收到这个消息,我立马回复了她,并和她聊了一会儿,帮助平复她的心情。

她是复读生,在去年高考中成绩也过了一本线二三十分,那时候她和她爸妈想的是提升空间还有,在奋斗一年,肯定能考一个更好的大学。

可她告诉我,复读的生活和她想象的一点也不一样,这次疫情在家待的几个周,一遍要承受父母无形间的施压,另一边又要担心会跟不上其他人;回到学校后,整天在教室里压抑的要命,每每都有一种窒息感;这下好了,高考延期一个月,更受不了了。

听到她的这些话,我很心疼,又很担心。我开导她,不要给自己太大压力了,环境压抑我们没办法改变,但我们可以调整自己呀。调整自己的心情,每天都要给自己一个微笑;调整自己的状态,要乐观一点点。失落时,可以吃一些食物,让美食来治愈我们;伤心挫败时,可以去跑两圈,通过运动发泄自己的不满。

其实,我们每一个人都会在各个阶段遇到这样那样的问题,这是无可避免的,我们只能坦然接受。要相信,既然是问题,就一定能被解决。

加油吧,everyone!值得你畏惧,值得你烦恼的东西很多,但让你开心,让你满足的东西不是更多吗?so,为什么要执着于让你不开心的事情呢?

天天开心呦
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