一晃又到了一年的年底，除了公司强制性的年终总结之外，我们自己也要做一个总结，甚至应该对过去三年进行一次整体性回顾。
任何人目前的现状，都是过去三年很多决定和行动的累积，也就是说，三年就可以深深的影响一个人。
我最近就对过去三年做了一次系统性的总结回顾，最核心的部分就是我从无到有形成或强制改变了一些习惯，包括读书、坚持码字、按套路做事、持续学习、改变拖延的习惯等。
三年之前我的画像是这样的：基本不读书，从来不会在业余时间坐下来写一个字，没有任何成型的为人处事的套路，从来都是凭感觉做决定，学习提升都是迫不得已时才去推进。
写这些话并不是想自我批评，我也不怕别人笑话，只是想描述一下多年之前自己身上的客观情况。
在过去的三年时间里，我按照“为什么-->自我强制-->适应调整-->自然而然的习惯”这几步进行了一次自我改造。
首先是不断问自己为什么。
我为什么要读书？为什么要坚持写作？为什么要形成自己的做事套路？为什么要持续学习？
其实只要想想不读书，不学习，不写作的坏处就知道了，一旦看清了这些严重后果就会反过来成为要做这些事的强大动力。
其次是自我强制
习惯这个东西是有非常强大的惯性的，如果你离开学校后很多年都不读书，当你某一天拿起一本书想仔细看看的时候，一开始是无论如何都看不进去的。
你的大脑已经很多年脱离了书籍，它已经有了一定的排斥性。
所以，当我好几次听比我小很多的年轻人说真的看不进去，也不是晦涩难懂的教科书，就是一些普通的文字，但就是看不进去。
我听完就笑了，当初我也那么过来的，这种现象和年龄没有任何关系，它是从无到有养成一个习惯必然要经历的过程。
再次要适应调整
每个人的大脑都自己独特的运作规律，有些人是起床后大脑运作效率最高，有人是在白天某个时间段，当然也有人像我这样，夜深人静的时候大脑最高效。
只要仔细观察，适当做一些统计，基本上就能摸清这些规律。了解了大脑的规律，我们就应该遵循它，毕竟大脑已经运转了那么多年，适当顺着它，就不会让建立一个习惯的过程过于痛苦。
最后就是自然而然
什么叫自然而然？就是不需要强制也会去做的一个动作，一天缺了它，你就会感觉好像少了什么似的，也就是说这个习惯已经内化成了你的一部分。
我由一个从来不读书的人到成为一个不读书就难受的人，从一个从来不写作的人到一天不写就手痒的人，这种改变就是在过去三年中形成的。
有句话说开始是我们养成一种习惯，后来是习惯推动着我们，对此我深有体会。
要检验一个习惯是不是真的成为你骨子里的一部分，就是要看当类似的场景再次出现的时候，你是下意识的采用老方式应对，还是采用新方式应对，只有真正变成了后者才表明这个习惯是真正有效了。
就拿按套路做事来说，我以前的确是没有这种习惯，后来经过多次思考和实践的总结提炼，我养成了“为什么，做什么，怎么做，现在就要做什么，应该持续做什么”的做事五步法的套路，现在大事不用说，即使是一些很小的事，当我真正要开始做的时候我都会下意识的问自己：“为什么要做这件事？”
当然，除了上面讲的几种习惯，还有一些习惯正在形成的过程中，还没有内化成我个人的一部分。
以前我因为没有自己的自主思考，很容易受外界的影响，喜欢随大流，难以在一些人生的阶段点作出关键性的决定。
现在这方面正在慢慢改变，如果我看到了别人的新套路和实践，可能就不会贸然全盘接收，当然也不是一点都不管，而是让它和我已经形成的体系进行碰撞，看能不能融合成一些新的东西出来，如果有，那么经过融合和迭代，我就将个人的思维再提升了一个层次。
展望下一个三年，我相信这些习惯一定会深深的影响那时的结果，到时候我再把这篇文章翻出来解读解读。
现在，你也可以仔细想想，在过去三年这段时间里，你都做了哪些大大小小的决定？这三年是过的波澜壮阔，还是平淡如水？这三年里你觉得这些决定和选择是不是真的影响了你目前的现状？为了在下一个三年你能成为一个不一样的自我，从现在开始应该强制养成什么样的习惯？欢迎留言讨论。
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