高血压病人应该注意什么？

　　戒烟限酒，常饮清茶：一旦发现高血压，烟应予戒除。有饮酒史高血压患者以禁饮为妥。常饮清茶有利尿降压作用，但不能喝浓茶，浓茶的兴奋作用不利于血压下降。

　　劳逸结合，保持乐观：发现自己有高血压，千万不要恐惧、紧张，也不要操之过急地乱用药物，要保持愉快情绪和乐观精神，应避免动怒和生气。生活应有规律，适度参与体育活动，但必须严格禁止剧烈活动。

      高血压患者如果通过3～6个月的非药物治疗，血压控制良好，可继续维持。如无效，则应口服降压药物。