（06:44）
阿白：
早上好啊～
昨晚在直播锻炼到了中段，脑海中突然浮现下面这四句话——
随着酸痛感再次渗透到肌肉里
积极的力量也重新在全身流淌
当我又一次把笔触到纸上
转瞬即逝的灵感被定格成永恒的光
看来，身体的感受是最诚实的——累了、饿了、酸痛了、拉伤了，肚子鼓胀、眼睛昏暗、哈欠不断、体重几乎直线但缓慢的下降……
遵循身体的感受，去行动与休息；更要尊重内心的感受，去爱与被爱！
与君共勉，祝好——越来越好！
浦东鸡
2022.05.29 06:55
附图一张：
麻婆豆腐盖浇饭，好像全国都一样
