2023-05-11

              沙参叶咸菜

沙参的根可入药,它的叶子可以做成美味。

最早认识沙参是在七十年代,那时村里有一个药材队专门种植药材,那里种植了元胡和沙参,元胡成熟的时候,我去帮母亲挖元胡认识了沙参,那时沙参只要成熟的根,不吃叶子。

参加工作后,与同事聊天才知道沙参叶子可以食用,同事说小时候海边的沙滩上都是野生的沙参,她们去挖回家做成咸菜,只不过海边的沙参已经绝迹了。

2012年我去海阳看沙雕,在海边我看到了野生的沙参,挖了几棵想拿回家,天气太热沙参都焉了,最后丢掉了。

以后小区边上的市场里开始有卖种植的沙参叶子的,丈夫爱吃看见了我就买,吃着吃着我也爱上这个味道,每次看见都要买一把,快没有的时候,就多买点焯水冷冻。

有了小院以后丈夫就开始自己种,第一年妹夫找来种子用种子种,不知道是时间不对,还是种的深浅不合适,种下后基本没出苗,以后又找来小苗栽小苗,小妹家长的好,我家一直没长起来,去年才开始慢慢的长起来了,今年沙参叶已经吃过好几次了,现在实现了沙参叶子自由。

沙参叶子做咸菜很简单,先把掰下的叶子清洗干净切成两半,然后再焯水,焯水后过凉挤干水分,加葱、姜、盐(我有时只放盐,葱姜都不放),再加油,油要多点,上锅蒸15分钟,一盘沙参咸菜就做好了。

沙参咸菜有一股特殊的香味,一旦爱上,让人欲罢不能。

清洗干净的叶子

做好的咸菜
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