战胜欲望的方法就是屈服于欲望,和它融为一体,你中有我,我中有你,我就不会总想着心灵深处有个声音在呼唤我。
比方说游戏,以前我上学时总期待周五,书包都还没放下就开始打游戏。突然有段时间我痛定思痛,有几年都不再碰游戏,突然有一天很想玩,就下载了下来,接着就是连续通宵,欲望之门一旦开放就难以合上。但后来我也渐渐习以为常,游戏也不是什么洪水猛兽,实在想玩玩个几把过过瘾就没念想了。
我学到的控制欲望的方法是堵不如疏,不要妖魔化它,合理利用它。
战胜欲望的方法就是屈服于欲望,和它融为一体,你中有我,我中有你,我就不会总想着心灵深处有个声音在呼唤我。
比方说游戏,以前我上学时总期待周五,书包都还没放下就开始打游戏。突然有段时间我痛定思痛,有几年都不再碰游戏,突然有一天很想玩,就下载了下来,接着就是连续通宵,欲望之门一旦开放就难以合上。但后来我也渐渐习以为常,游戏也不是什么洪水猛兽,实在想玩玩个几把过过瘾就没念想了。
我学到的控制欲望的方法是堵不如疏,不要妖魔化它,合理利用它。