早起的好处你Get到了么

今天写作营的话题是:早起给你带来了什么?

实话实说,我没有早起的习惯。我离单位不远,孩子离学校也很近,所以我们都不用早起。

虽然距离近,每天早上却也是十分忙乱。洗漱、给孩子做早饭,都有严格的时间限制,不然就面临着迟到的风险。每个早上都会听到此起彼伏的“快点快点,要迟到了”,美好的一天从鸡飞狗跳的早晨开始。

最近因为可以搭邻居的车上班,早起了十分钟。忽然发现早起了这几分钟,可以让我不慌不忙的吃完早饭,在楼下和熟悉的邻居打个招呼,这种淡定从容的状态,感觉很好啊!

对于那些早起1-2个小时的朋友,她们可以晨练,一年以后收获健康的身体。可以读书,按照每分钟阅读300字,每天早起一小时,早起三天就可以阅读完一本五万字的书,一个月就可以多读十本。还可以做自己喜欢平时又没有时间做的事情,收获健康的心态、提升自身的价值。

我也要慢慢调整自己的时间,再早起一点点,进步一点点!

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