长期目标：身体健康／理财／亲子教育／有专业特长／有三五可吐槽的闺蜜
11号复盘：瑜伽练习未完成；亲子陪伴2小时；阅读15分钟；内心情绪调节
12号目标：亲子陪伴2小时；阅读30分钟；内心情绪调节；拉伸15分钟；
内心情绪调节。最近老觉得压抑，工作和生活上都有这样的感受。工作上我不是一个很难搞的人，但经常会被难搞的同事弄的非常不舒服， 也在反思是不是自己太好说话所以柿子总挑软的捏。以往在职场上我也曾对上司同事大喊大叫过，遇到忠厚一点人，不会放在心上大家还能和平相处，要是领导同事心眼小心机多被挖坑的地方也不少。不想在公开场合大喊大叫吵闹的来处理职场的不满，但一时又消化不了，堵在心头压抑。第一应急反应是跟这种人保持距离有戒备心，少八卦，避免祸从口出。
亲子教育。下班回家后老公在教孩子背宋词《水调歌头》背一半费老大劲，不停需要提醒，期间被爸爸打了好几次手心，仍没有太大的进步。旁听整个过程，明显感觉孩子非常害怕爸爸，没有跟我一块学习的那种调皮，很安静被惩罚后用哭腔的声音继续。整个晚上婆婆都没看电视，原来孩子一放学就夸张的告诉奶奶今天视力检查的结果“医生说再看电脑电视眼睛会瞎！”。很惊讶孩子的这种做法，他会放大事实或者瞎编的方式来获取某种关心或者照顾。
亲子教育还在研究摸索阶段，昨晚跟李燕姐视频，她用她的经验告诉我不要强迫孩子学太多东西，要尊重孩子的天性。幼儿教育要留白，到青少年阶段才会有后续爆发力。 坚决不要跟其他孩子攀比，这点说到我心坎里去了，自己从小就是被父母拿来跟别的孩子对比，永远都是用别人家孩子的强项对比我的弱项，父母很少有表扬都是打击教育。在拒绝攀比这点上我目前算做的还可以，但总会被周边的同事或者朋友对比施以压力。比如上次单位组织秋游，同行的有几个属龙的孩子，有个孩子思维特别敏捷，喜欢谈论恐龙海洋生物，我家娃没接触过，整个过程都答不上话，就一直笑。我在一旁觉得没什么，看孩子也不尴尬一直开心的表扬能说会道的朋友。结果同事看不下去，明里暗里点出我教育方式不行，现在就这样弱，以后怎么赶。。。。说实话我很反感同事这样说，但无形中也给我压力了。
我也很清楚上海孩子竞争压力大，也不自觉焦虑。但自己的孩子自己最了解，就算大家都觉得他是平庸的，但在我眼里就是独一无二的金子迟早会发光。我要学会放慢放平自己的心态，跟孩子一起成长。
