今天早班，没有去跑步，起床洗洗涮涮上班去，上到三点补钟带勇去芳村找工作顺便买菜，可是那工作晚上上班，不太合适，好吧，继续找找，回到家已经6点多了，赶紧洗菜做饭，今天晚上的毛豆焖鸡块不够入味，不好吃，还是上次好吃，毛豆焖鸡块，应该是这样做的，剥好毛豆备用，鸡洗干净切成一块一块，姜切丝，热锅下油，油热后下鸡块，毛豆，姜丝爆香，下料酒，炒一炒，下酱油，老干妈，少许糖，大半碗水，大火烧开，中火慢慢焖，焖到剩下汁稠，装盘，一道美味的毛豆焖鸡就搞定了，土豆鸡块，毛豆炒肉，毛豆排骨，做法一样，就是毛豆炒肉时间不用煮那么久。
2017.6.27
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