从昨天第二次课回来到今天,我一直在想一个问题,现在我得到了一点点心得,与伙伴们分享,也希望听到大家的想法。
亲密之旅好像有一种魔力,让本来素不相识的人,忽然间好像有了亲人一样的亲密感。在这样一个场里,我们感受到的爱和温暖,甚至超越了来自我们的家庭,我们的闺蜜,我们的父母的情感。而且,这种情感是真实的,并不是人们在特定的场合产生了,回来就烟消云散。而是一直萦绕在我的心里,仿佛走出教室的时候就一直带着,似乎自己受到了某种洗礼,然后,回到现实生活中,能够感觉到,自己好像在慢慢地蜕变,周围的人,周围的世界,也变得柔和了,温馨了,安宁了。为什么?我问自己。在上周三之前,我们彼此还是陌生人。慢慢地,我体悟到了一些。
1、我们在一起,探索着人性的本质。无论我们的职业,经历,社会角色有多少不同,但是在这里,每个人都是作为一个人而存在的。我们都不过多追问社会角色,反而能够更清晰地看到这个人,作为一个有血有肉的人,需要爱,需要被关注,内心装着一个需要被疼惜的小孩。这是人的本性,也是人性的本质的一部分。黄博士的课程引导我们进入内心深处,我们所思考的,诉说的,倾听的,也都是人心深处的东西。这种东西,让我们感觉到,彼此是这样的相似,无论我们明天将回到什么样的社会角色中去,至少,在这一天中,我们的心灵赤裸相见,这是人用人性在彼此建立深深的连结。很多年,我仿佛在黑夜中茫然地寻找,说是一种终极的幸福也好,一种永恒的快乐也好,但是,在噪杂起伏的现实里,在纷纷扰扰的事件中,我总是惨败而归。但是,在这个课程上,我看到了带着光亮的洞口了,原来,我走错了方向。我以为外部的人和事是我该寻找的地方,原来,很多答案就在我的内在,在这么多的伙伴的陪伴下,在老师的引领之中,我才明白,原来,当我们说着这样的语言,彼此握住手,眼神连接,我们就找到了自己的出路。内心的光亮的洞口,原来就在那里等着我们发现。
2、一个安全的自我开放的环境。就像黄博士说的,这是一个第二家庭。父母的年代,是匮乏动荡的年代,他们能够将我们养大已经是千辛万苦,我们又怎能再苛求他们给予我们如何的关注,接纳,理解。但是,我们的心灵,它需要啊。它的匮乏,终于有这样一天,这样一个环境,得以打开。一些蒙尘已久的伤痛,慢慢浮现出来,通过语言,眼泪和彼此的牵手和拥抱中的体温,得意疗愈。我们都愿意把对方,看成一个"人",和自己一样有着伤痛和需要的"人"。自己的开放,就是将脆弱展示给对方来看,那么神奇的力量是,对方也更敢于自我暴露,所处内心的感受,体验,需求,从而看见自己,明白自己,人的自我疗愈的能量,慢慢释放了出来。
3、在这里,发现人的内在力量是如此澎湃汹涌。在武志红的《巨婴国》里看到他引用的温尼科特的话:“需要一个不报复的养育者,以培养出孩子这样的感觉:世界已经准备好,接受我的本能,喷涌而出。" 也许我们的童年,没有这样的条件,接受这样的养育。但是,在这个环境里,我们在彼此的倾听中,仿佛找到了这样一个养育者,鼓励着、见证着我们作为人的本能力量奔涌而出,感受自己,感受他人。同时,我们也正在充当着这样的养育者,在鼓励和支持着他人喷涌出自己的力量。这就是巨大的疗愈。我深深被震撼到,原来每个人的身体里,内心中,都有这样多的语言,想要诉说着自我,有多少曾经在沉默和压抑中看似麻木不仁的外表背后,其实涌动着惊涛骇浪。这是一个人,想要做自己的欲望,想我满足自己内心的渴望的力量。在这里,学习到的新的认知帮助我们将这种冲动,引导到一个更为宽广通达的境地,给它一个巨大的河床,让它尽情奔流,并且,灌溉两岸,滋润大地。让这洪流,没有落得要么隐忍深入地下,变成了危险的暗流,有一天突然塌陷,或者变成泛滥的洪水,肆虐八方。我很感恩:人性的力量是如此巨大,如果利用它来成为一个越来越睿智坚定和喜悦的人,那将是多么富饶的资源。而如果没有梳理它,任其泛滥,其实也是巨大的浪费和灾难。
在舞蹈中,看到每个人身体中蕴含是本来的美丽和渴望美丽的心愿!无所谓我们是不是有舞蹈演员的柔韧性和协调性,身体本身就会舞蹈,去表达我们的内心。只是我们没有唤醒它,它还在沉睡。
想到了这么多,我想,既然我可以在这么短的时间里和身边的伙伴建立这样深深的连接,看到这样深层的东西,那么,对于相处多年的亲人,我还有什么不能去做。内心的恐惧,踌躇,逃避,其实也是小我没有真我的支撑而变的如此怯懦的吧。原来 ,我们每个人都是本自具足的啊!感谢黄博士,感谢奇莉老师的引领,为我们建造了一个精神的乐园,有这样一个爱的环境,让我们有机会去寻找真我,寻找人性的本质,我们生命的本源。有了这些,我们在纷杂的世界上,就会更加从容一些,就会更加明白,我们需要的是什么,我们应该给予什么了。我们也更能够超越原来的自己,这是人生的一大进步和飞越。
我相信一个说法:精神上的亲人。这不需要血缘和共同的社会背景,这也许就是黄博士所说的“亲”的意义吧!谢谢你们,让我原本愚钝的心中,看到了一些答案,给了我继续探索下去的希望和勇气!谢谢你们!