跟你的身体对话，倾听你身体的讯息---张德芬《遇见未知的自己》
一个只生活在头脑中的人，身体将逐渐干枯，而要走出这个囚笼，我们必须有真正的学习与觉知，即头脑与身体合一的学习与觉知，意识与潜意识合一的学习与觉知，也即我们老祖宗所说的体验、体会、体证、体悟与体察等。
要是你的生命变得丰盛，要破解你生命游戏的规则，你必须重新与身体建立链接，在头脑与身体之间打通一个通道。
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心动的感觉不在于眼睛、耳朵和嘴巴，他在于灵魂深处的声音，在你知道一个信息的时候，你会感动幸福、兴奋、喜欢、想去尝试，想去拥有，这些都是心动的感觉！
可是当心动来临之际，头脑会发出某些声音，比如这么好的东西太贵了，我不能拥有它。这么好东西不实用、这个不适合我吧？这个要是让别人知道了会怎么想？等等等等！
其实花园里的花就是你的每一次心动栽下的！
如果你把心动的东西不予理睬，你的花园里只有草或者是泥土，拥有不可能有灿烂的花朵！
心动的感觉没有了，你的心就一直荒芜着！
心动不如行动吧！让心绽放，勇敢的面对一切心动的时刻！
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随时记录下让你心动的一切，勇敢对他们说yes~好~不要让这些心动被扼杀在“可是”“但是”里
真诚地对每一份心动表达感恩，感谢他们让你有活生生的感觉❤️❤️❤️
如果当下你就可以做的到，那就马上去做，不要说“可是”“但是”
如果当下你做不到，那就把它记录下来，记录下这个好感觉，并感恩这个好感觉，静待花开
