前几天我在抖音上看到一个视频，上面说：“如果你没有花足够的时间了解自己，最终你就会吸收别人对你的定义。”这句话触动了我——我们多久让这种情况发生一次？我们有多少次让世界、我们的朋友、我们的家人，甚至陌生人告诉我们，我们是谁？

仔细想想。

如果你不花时间搞清楚自己热爱什么、信仰什么、以及什么让你充满活力，那么别人就会替你决定。而且最可怕的是，你可能，甚至不会察觉到它的发生。总有一天你会醒来，意识到你一直在按照别人的看法生活。

这并非一蹴而就。当有人告诉你“你太敏感了”，于是你就不再表达情绪。或者当他们说“你太安静了”，于是你即使不想说话也强迫自己开口。又或者当他们暗示你本来的样子不够好，于是你花费数年时间试图成为另一个人。

这一切是为了什么？为了取悦他们？为了融入？为了感觉自己有价值？

让我告诉你：没有人可以定义你。不是你的朋友，不是你的父母，也不是社会。只有你才能做到这一点。但问题是——这需要努力。这需要你与自己独处，提出尖锐的问题，并对自己真正想要什么、自己是谁做到绝对的诚实。这并不容易。它可能一团糟，令人不适，有时甚至孤独。但这一切都值得。

因为另一种选择呢？那就是像一面镜子一样生活，反射着别人的期望，却从不展现真实的自我。那会让你有一天醒来，发现自己甚至不再认识自己。

所以，我现在要问你：你上一次花时间了解自己是什么时候？你上一次问自己“我真正想要什么？什么让我快乐？我信仰什么？”是什么时候？

如果你还没有答案，没关系。但请开始提问。开始关注那些让你充满活力的事情和那些让你精疲力尽的事情。开始对那些感觉不对劲的事情说“不”，即使那会令他人失望。开始对那些你长期以来忽视的自我部分说“是”。

你欠自己一个属于你自己的生活。一个你清楚自己是谁并坚定不移的生活。因为世界总会试图告诉你应该成为谁。但是你？你来决定是否要听从。