年过完了,是时候过回原本的生活

这周是狗年的第一个正式工作周,新年新气象,怎样从慵懒的春节假期调整成精神饱满的工作状态是一个蛮重要的事情,以下不敢说给各位支招,然而下面的几种方法在一定程度上帮助我及时的调整了状态,希望对你也有一点点用处。

插画来自艺术家Evgenia Makerove

1.从年初几改口几号星期几。过年期间似乎很习惯性地不会去在意今天星期几,只听见大家讲今天年初几,这点好像这么多年来从没有变过,始终如一,哈哈。回归职场前,请翻下日历,心里要知道今天是几号星期几,因为这样能少掉一些尴尬。🤣

2.给自己至少一小时的独处时间。一般休假前,我会记录手头正在做的事以及休假回来后需要第一时间跟进的工作。给年后有安排的客户还有渠道发微信或者打电话,告知其自己已回来上班,做好年后开工计划能快速有效的给自己赋能。如果之前没有记录,那刚好可以利用这部分时间好好的厘清思路。

3.回到正常作息时间。过年期间,每天能睡很长时间的懒觉,是平时没有的奢侈享受。没有闹钟没有揪心的电话铃声也不会有人喊起床,自然多了一份来自内心的宁静。过年全身心沉浸喜庆氛围里头,时有发生因为看首映、与老友聚会等导致晚上很晚才休息。我是提前两个晚上让自己适应回年前的作息才没让熊猫眼影响到工作情绪。不然都不敢想象。「捂脸」

4.出去运动一圈。带上你的无线耳机打开平常最中意的歌曲把音量调到你认为最合适的位置,让身体的每一个细胞跟随律动肆意地流淌自由地跳跃,到户外奔跑起来,而头脑此刻要做的就是啥都不需要去想,关闭它忘了它的存在。酣畅淋漓之时,告诉自己,我又回来了。

5.备好第二天要穿的衣物。运动完回来,接下来需要做的另一件事情就是准备好上班穿的衣物。虽然每天的衣着也挺重要,但就觉得新年回来刚上班的着装特别马虎不得。哈哈是不是想的挺多的。其实就是担心临时有状况怕应付不来。不慌不忙,神采奕奕以最饱满的精神状态,得体光鲜的着装出现在同事面前,也是极好的。

祖辈喜欢过年,而父母与年轻一辈不见得跟看到的那样爱过春节。我看到跟听到的是这样的,都在假装说自己不累,假装很熟没有吵过架有说有笑的样子,为了不想在亲戚面前丢脸谎称自己在外面混的还不错深夜几杯酒过后才知道原先的公司老板欠债直接跑路了,自己从网贷平台借了两万块回的家…是无奈是泪光是假象,一句话,其实都很爱演,演的自己都不认识自己了。是的,过完年,终于可以过回自己的真正生活,不需要应酬太多与己无关的人。

总觉得,过农历新年了才算开启新的一年。新一年,请自顾自地继续勤勉工作和认真生活,做更多让内心愉悦和他人无关的快乐小事,无视任何评论和目光,诚实面对心中的欲与怕。爱你热爱的,活你向往的。

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