前几年的研发过程中，其中一个重要任务，就是做对比试验。
一种是使用小芭蕾配合食材，
一种是完全靠食材搭配，不用小芭蕾。
这种试验几乎贯穿了整个研发过程。
不配合小芭蕾，单纯通过饮食调节也会瘦，但是有几点:
一是维持时间短，第二是波动大，第三是放弃的人数超高。
而使用小芭蕾就不会出现这些情况，
几年前通过膳食搭配小芭蕾试验的人都坚持下来了，
直到现在都一直保持着良好的体重
只单纯通过食材搭配到现在的只有寥寥几个人。
这是因为，单纯通过食材改变，很多人要刻意控制。这个从长时间来看，是需要相当自律的，这个是很难的。而且对于其它方面也有要求，比如运动，是需要配合的。
为什么呢？因为这种饮食方式，并没有注意培养有益菌群，没有一支强大的“体内有益菌对伍”辅助，身体还是会设法把食物过高的转化为热量(有害菌对食物的热量转化率比较高)，并以脂肪的形式储存体内。仅仅膳食干预，且需要配合运动来减肥的目的，就是增加热量(卡路里)消耗。
而且饮食搭配过程中，很容易饥饿。大家都有体会，人一饿，意志就会变得薄弱，很容易半途而废。
而且饮食要刻意为之，要求彻底改变过去的饮食习惯，或者饮食习惯必须出现很大改变，这是很不容易长期做到的。
