1，自我内在的丰盛

今天是中级班《升维》第31天，打破限制。升维的核心就是打破以往的一切认知，限制，局限性。专注内心，自我完善，知行合一。有内在的认知才会有外在的显化！

2，身体情绪的丰盏

我越来越不会说话，今天老师一句，当我不能口吐莲花时，微笑微笑再微笑，闭嘴闭嘴再闭嘴；开善眼，闭恶口！以后不会说话时，就照做！

3周围关系的丰盛

有一位朋友，经常见面，从不深聊。洗碗时和她在一起，她说晚上腿会抽筋了，我说这是缺钙的体现了，要补钙了，告诉她有个品牌的钙片和维生素，吸收效果非常好！不知为何，她非常相信我，请我帮她买回来！我很高兴乐意的答应了！明天给她带回来！

4，外部环境丰盛

大哥家请客吃饭，这几天都在下雨，都没阻挡亲葳朋友的喜悦心情。

5，分享交流的丰盛

杨育晓，汪朝江，还有其他同学的精采，无私奉献分享