昨晚早早下班，所谓早早是相对于晚上11点而言，19：50分到家。先生在洗衣服，娃在写作业。他赶紧打开电视剧，让我看大考19集，说高考前让家长在班内演讲，这个做法特别好。又拿出来一堆零食，自己不吃，不让娃吃，说他们需要减肥。
晚上9：30，先生催促我跟娃睡觉，为我们烧好了洗脚水。睡到11点左右，突然醒来了，满腹心事，焦虑异常。分条缕析，我焦虑什么呢？虽然这几天很忙，我也不恐慌什么，不想抓住什么，不想获得什么。
找不到原因，就看了两个短视频，准备睡觉。突然就意识到，昨天同事拉着我散步，吐槽班内的事，说一个违纪的学生有抑郁症不进班，想死，她异常焦虑，我也安慰她。随即，给她讲我最艰难的那段岁月，生病了一个人住院，喝了一年中药。好像我身边的同事都在吐槽，吐槽累，吐槽工作的烦琐，吐槽学生的不上进。我还好吧，不吐槽，好像也默默接受了但并没有接纳，没有边界的感同身受。
其实我的社会支持系统还好，有个要好的同事可以无话不谈，但我很少吐槽。而我小家的支持系统足够厉害，温和宽厚的先生，懂事体贴的娃。但是，我还是潜移默化地受工作环境的影响，不知不觉间焦虑、压力感满满。
在工作中一向很稳，沉静踏实，是强者风范，但夜深人静时自己的柔弱就会浮现。相信自己慢慢在柔弱间形成自己的韧性。
看了变幻莫测的云，这高秋不觉已深，活着，总会遇见生活百态。
