那么说起痘痘呢，相信大部分的伙伴呢，都会有过这样一件事，就是喜欢用手去挤压或者是用挑痘针去把这个痘痘给挤破，然后把这个痘痘给摁压出来，是非常暴爽的。因为我也经常干这么一件事，但是问题是这个这种做法呢，你在挤的时候是感觉非常爽，但是挤的话，那么存留在根部里的痘痘就会继续存留在你的皮肤里，那么遗留下来的问题就非常严重了，只要你挤痘，红肿，疼痛，都逃不了，只要你长痘，痘印你的皮肤毛躁，避免不了。那么只要你长痘脓肿型脓包型的痘痘基本上都会有痘坑，而且皮肤会变得非常粗糙，难看。大家都知道自己的脸上会长一些白头黑头或者是有伴有脓性或者是炎症的那种红肿型痘痘，那么我们现在就来认识一下自己到底长了一些什么痘痘。
首先，第一种就是白头型粉刺。它是一种表现为痘痘不红不痛，犹如米粒状大小属于非炎性的痘痘。但是处理不当的话白头粉刺是会变化的。那么黑头型粉刺呢，他就属于开放性的粉刺是由于白头粉刺在空气中氧化形成的。由于油脂分泌过快堆积在毛孔排泄口处。撑大了毛孔加上外来有害物质刺激到了毛孔并且堵塞了毛孔口处，从而造成毛孔粗大。皮肤粗糙等相关的问题。第三种就是结节型痘痘，他也称之为结节性痤疮属于有炎症性的痘痘，发炎的部位在真皮层和表皮层之间的皮脂腺是真皮组织深度感染。那么像这种痘痘呢，它的颜色一般为红色，并且容易留下疤痕和前面两种类型是不同的。并且会伴有发红，发疼。有炎症是一种比较严重的痘痘类型。这个时候，如果我们用自己的手去吉安的话，那么就好像剧情在毛孔中的油脂细菌。老死细胞等蓄势待发。那么被挤的毛孔再也承受不了这种饱和的压力。从而让皮肤表面出现了充血肿胀疼痛的发炎反应。而你自己也能感受到皮下是有结节存在的，是很硬的。那么第四种就是丘疹脓包型痘痘它的症状呢，是初七发红后很快会化脓。或者是冒白头，挤出时呢会有脓血。带出部分再度感染后演变成丘疹型包，这样就容易形成凹陷型的疤痕。那么这种痘痘就已经不是单纯的存在于皮肤表面留下痘印。而是会有痘坑。其实这种现象呢，也是我们应该是非常惧怕或者是烦恼的一种，因为这种化脓被刺破挤出的时候。里面会有脓和血流出来，说明他已经根深蒂固的埋在了你的表皮里面。那么，最后一种是聚合性痤疮，他只皮肤存在于两种以上类型的痘痘。问题就非常严重了，需要及时的进行针对性的治疗。那么大家可以根据图片对号入座下自己到底是什么类型的痘痘了其实呢，长痘痘，从新的角度可以认为痤疮是皮肤问题。也是男性和女性的内分泌失调所引起的。这种皮肤问题呢，其实也是体内的一种雄性激素，雌性激素以及与技术之间的不平衡所造成的。那么对于男性来说可能是雄性激素过高。从而带动了雌性激素以及孕激素过低，而从女性的角度来说呢，女性的雄性激素以及孕激素两项指标过高，也会带了带来皮脂腺的分泌异常。而从中医的角度来讲的所有痘痘的出现都是体内我们的阴阳不能平衡。从而表现出来的表象，阴阳不平衡会表现在肾气不足。那起不能正常先发，所以中医认为痘痘都带有一点肺寒。要想去就肺寒让他们先发出去，避免的方法，就是少吃或不吃冷寒食物少熬夜，少在空调间里。少吃刺激性药物，调整自己的作息习惯。勤快的换洗棉被枕头套勤洗头发。多泡脚，多运动，多喝水。从而让肺气得以宣发。而引起脸上痘痘发作的原因有好几点首先呢是我们现代人的生活，他的一个精神压力过大。造成了内分泌失调激素失衡。第二点就是体内的阴阳不平衡，肾气不足，肺气不能宣发。第三题，也是我们平常是非常。经常见到的就是过度摄取了还能有驾驶，平时空调吹多了引起肾上有含长痘痘。那么第四点呢，也就是经常会出现在我们生活当中就是熬夜。你的睡眠不足，痘痘肌，她的痘痘长不出来，然后一直闷在那里。第五就是我们平时脸部清洁不到位，或者是有时候。带妆睡觉也会引起痘痘的发作。那么现在呢，我们就讲一下，现实生活中最常见的几种痘痘了。
那么首当其冲，要讲的就肯定是白头粉刺，由于他是闭口性的。而且大多长在面部前胸后背。并且由于肌肤自我代谢垃圾大量堆积形成。需要时间来激活肌肤的自我代谢后才能慢慢地被排泄出来。他的特征呢，是皮肤颜色一般是不会发生变化的。稍稍凸起和不凸起，而且局部皮肤不会光滑有疙疙瘩瘩的感觉，用手指腹是可以感觉到的。尤其是在生理期间或者是在紫外线雾霾等因素刺激下容易小规模的爆发。那么如何正确对待白头粉刺呢，首先就是你的一个要正确清洗脸部肌肤。字数不要过于频繁，最好一天不超过三次，最好是用温水洗脸，因为热水能促进皮脂分泌。清除肌肤上分泌过剩的油脂是消除粉刺，痘痘，最重要的第一步。一个完整的清洁功夫是可以清除你脸上残留的彩妆。污垢老化角质，并且能避免毛囊阻塞，而他的一个清洁流程为首先就是卸妆产品。如果你现在有彩妆的话，建议使用卸妆油进行轻柔，然后进行乳化，其次使用。产生丰富细腻泡沫的洗面奶。第三个就是清爽型的水，第四部就是眼霜，然后。第五就是早上起用清爽型的乳液或者是凝露，晚上请用这里妆的面霜，那么最后要注意一点就是早上出门前一定要使用防晒霜。其次，你要定期去除堆积在毛孔里的角质老化。因为这样可以加强促进细胞新陈代谢，避免你的老化废物的堆积堵塞毛囊孔，从而引发细菌的滋生。如果你的肌肤属于油性肌肤的话。那么近三天一次减法面膜时间控制在十五分钟左右，然后做一个补水面膜。我们平时呢，喜欢用手打泡沫做一个清洁那么。有时候，你可以借助一些清洗工具来达到深层清洁毛孔的效果。比如，比如说是露娜或者是脸部清洁刷都可以，但是不要频繁的使用。第四点，当然是和生活习惯时密切相关的我们要保持充足而有规律的睡眠。因为熬夜和过度压力容易造成生理时钟混乱的现象，导致荷尔蒙失调，影响内分泌病间接地促使粉刺的形成，所以。即使做不了早睡早起也要晚睡晚起，多运动，多户外运动，适当的释放压力。然后避免过度曝晒于阳光下也就是我们经常说到的要防晒。因为暴晒于紫外线下会自己痤疮的恶化，且形成黑色素沉积，加深痘疤的色泽，延缓期恢复的时间。我们不仅要生活习惯的改善，在饮食上也要少吃辛辣，油价坚果类的食品。多喝水，早上空腹一杯清水，加上大马青汁不仅能补充人体所缺少的维生素。促进肠胃蠕动，排出体内垃圾。并且能加速身体的新陈代谢有效的促进细胞排毒功能。那么接下来我们讲一下粉黑头粉刺，它是属于一种开口性粉刺，有一堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外面。与空气中有害物质接触发生了氧化从而演变过来的硬化油脂阻塞物。其实说穿了黑头粉刺的前身就是白头粉刺。他活跃于梯子部位常见的是鼻翼和额头，那么我们可以借助以下几种方法来把黑头去除的。第一种，就是借助粘力将黑头从毛孔中拔出，鼻贴，就是最常用的一种。为了能拔出更多的黑头，我们可以在沐浴后或者是用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔敞开的时候。皮肤还没有干燥的时候粘湿的鼻贴贴上去等到完全干透，再从下往上将鼻贴揭起这个时候你会发现拔出了很多黑头。或者也可以在沾有爽肤水的化妆棉上把冰镇过的不锈钢汤勺在上面稍微冰镇一下，这样也能收敛你的毛孔。那么这种方法呢，他的优点是直接快速的进行扫黑行动，缺点就是对皮肤有拉扯会导致毛孔松弛变大，如果不及时收敛的话，你的黑头会更快的出现。而且毛孔会变大。
下面推荐几款我洋葱商城上常有的鼻贴。
建议大家不要频繁地使用第二种方法就是深层清洁面膜这种面膜一般具有去除黑头的功效，因为深层面膜相当于减法面膜。能有效去除老化角质层。这样堵塞在毛孔里的油脂粒是能比较顺畅地排出来，而且深层面膜含有高岭土、活性炭等具有吸附功能的成分。能将黑头给吸浮出表面，而不是深藏在毛孔中。要让黑头长得少，保持毛孔，疏通是根本问题。但是深层清洁面膜不是做一次就有效果的。必须定期使用，它的优点是毛孔没有损伤。缺点就是一次去除黑头的效果不明显见效比较慢。
建议大家可以和补水保湿效果的泥状面膜一起使用
那么这三种方法呢，就是溶解法。利用按摩精油通过涂抹按摩之后，让黑头乳化变软，容易从毛孔里排出。这里可以告诉大家自己制作一种精油面膜。
首先是茶树精油一毫升。薰衣草精油一毫升，生姜精油一毫升，然后倒入在京基础油一百毫升里面。建议这个基础油使用甜杏仁油或者是荷荷巴油。因为这两款基础油做基底的话，他的油分子式比较小，而且能够渗透到毛孔里。然后摇匀沉降静置二十四小时。在每晚洁面后把精油涂在黑头上面。轻轻的揉上五分钟之后你会发现揉出毛孔里黑色的小颗粒，那么只要你每天坚持揉你的毛孔会越来越活跃，黑色的小黑头轻揉而氧化逐渐和毛孔内的别的物质分开来是能够把他们给揉出来的。
那么这两款精油，我建议大家可以在平常中可以在家里必备一瓶。因为这两款单方精油是可以和。皮肤直接接触的，不管你是长痘痘，消除炎症，去除疤印这两款都是非常有效的。
那么，最后一款是介绍给大家的就是呃，一款毛孔专用清洁液。
只要取少量的抹在你的鼻翼或者是有黑头白头的地方。进行轻柔按摩后，然后。稍微的静置一下清洗掉它的缺点的是去除黑头是比较明显的。缺点就是需要花较长的时间。
那么，最后一种就是讲到红肿型的痘痘的，它的特征的是明显高于皮肤颜色为鲜红色的。可能有脓头或者是伴有疼痛感。并且都有闭口型痘痘发展而来的。大多数的红肿型痘痘摸上去会很硬，脓不出来，而且长时间的僵硬，在那边。那么我们可以每晚在洁面后直接把茶树精油抹在红肿型痘痘的位置。然后慢慢的轻揉五分钟，针对他的一个根部进行按摩。然后直接精油吸收进去已达到他的效果。那么红肿型痘痘大多伴有炎症，在按摩的时候如果出现溃破。最好用二点或者是百分之七十五的酒精消毒，以防止感染。那么痘痘肌的护肤要点呢，首先是当痘痘肌出现敏感症状的时候。我们所选择的产品就需要温和无刺激，而且最好是没有特殊功效的产品，当你的皮肤处在过敏时期，深层的清洁不予多做，特别是去角质越少越好。实在要用的话可以选择啫喱凝露状的产品。因为敏感肌的角质层，都是偏薄的很容易造成发红，发痒，或者是发冷。尤其是在季节转换的时候皮肤过敏的人，只要吹过晒过马上就会过敏。各种产品在使用之前的你最好是先用手背或者是耳后皮肤测试一下，没有发红，刺痒。发个你的情况下是可以放心的使用。那么对于敏感的肌肤保湿永远是王道，痘痘和痘印能不能消除，无论出多少油，都是因为缺水所造成的。那么这里注意，请大家注意了，只要有痘痘，痘印，我们的基底层基本都是干的。出油，只是缺水的表现是水油失衡，所以油在不停的往外冒，是因为底下的水分不够，所以不要怕油在脸上，只要你的水份够了，那么这些油是能够帮助你的水分锁住。那么可我们平时可以随身携带一些补水喷雾，那么可以给干燥的肌肤做一下急救补水的处理。在我们所有清洁过程完成之后就需要给处理的过的部位进行一个毛孔收敛。或者是补水保湿的工作，那么以下这些产品在处理痘痘和毛孔的时候是有一定的改善效果。我非常推荐这款小蓝瓶的精华。
那么现在十二月份已经进入了冬天皮肤干燥的时候，那么这一款流金水呢，是他在补水保湿的作用上基础上面还能够改善你的白头和黑头的作用。那么接下来这一款大家肯定也不陌生，因为这一款是我一直用到的。在我痘痘发作前和已经处理过之后我用它来收缩的话效果是非常明显的就是黛珂家的紫苏水。它所含的迷迭香叶子树叶提取物在收敛毛孔的。同时具有杀菌消炎的作用。那么，既然我们的痘痘和痘印已经出现了，那么我们就要及时的做好一个去除痘痘和痘印的一个工作，而去除痘痘和痘印是一个长期抗痘的工作，所以希望大家能耐心一点。首先就是推荐给大家的是一款薰衣草精油
前面已经和大家说过啦，那么他在淡化痘印痘疤，平衡肌肤，缓解压力等方面是非常有效果的，他是一瓶万能的精油。
第二款就是乐敦CC的不要看到的价格不高。但是它富含的活性维生素c和维生素e，颜色具有消炎美白，祛斑。预防粉刺的效果，每天早晚使用，但是这里请大家注意点，如果白天使用它一定要涂好防晒霜，因为它具有一定的吸光作用。最后介绍一款是玫瑰果油也是一瓶万能的按摩精油，因为它富含不饱和脂肪酸，亚麻酸和维生素a等成分。在防止皮肤表面流失水分的同时又能帮助角质层再生。并且能美白淡斑，消除痘印和预防皱纹的效果。那么在针对痘痘和痘印的日常护理中，我们需要注意的是让自己的皮肤在晚上得到一个充分的休息。不要过度使用护肤品，而且要让肌肤有足够的水分和保湿。然后你这个时候尽量不要去化妆了，实在要画的话要及时进行一个彻底的卸妆清洁。而且早上要防晒这个这一点是非常重要的，因为紫外线对皮肤的深层损害太严重了，最后就是定期的清理对毛孔的深层清洁。最后一点讲的就是脸部不同位置的长痘的含义以及他的改善方法。
首先就是你额头长痘脸色发暗，那么它所对应的就是干燥。他造成心中的火气亢盛和体内的血液循环不通畅，而改善的方法就是早睡早起，多喝水，适当的补充护肝保健品。眉间长痘。或者就是印堂他所对应的是心脏造成的原因是不只你的压力过大，心火亢盛。严重的话可能会出现胸闷，心律不整以及心悸的情况。改善的方法就是避免烟酒辛辣食品，不要做剧烈运动，增强睡眠，适当的吃一些含有富美成分的保健品。鼻翼长痘所对应的是胃，生殖系统。所造成的原因就是油脂分泌旺盛，胃火过大，消化不良，经常便秘，胃胀气，还有和卵巢生殖系统有关。而改善的方法就是少时冰冷刺激性食品，多喝温水。便秘时可以吃些酵素大麦青汁和乐康膏，子宫卵巢养护精华，葡萄籽精华胶囊以及蔓越莓等等。嘴唇周围长痘的话，它所对应的是肠，利尿系统所造成的原因就是便秘，导致体内的毒素积累。或者是使用含氟量过高的牙膏。改善的方法就是多吃高纤维的食品蔬菜水果，疏通肠道。适当的吃一些乐康膏大麦青汁辛苦酵素或者是每天早上空腹一杯柠檬蜂蜜水。当你右边脸颊长痘的话，那它所对应的就是肺造成的原因就是肺功能失常。肺上有寒气或者有热伴有炎症改善的方法就是需要多出汗。保护呼吸道，少吃芒果，芋头海鲜等易过敏的食品对肺有自己容易造成肺热的食品。多吃点木耳，银耳等清肺热的食物，适当性慢跑，呼吸新鲜空气，锻炼心肺，补充一下清肺液或者是蜂胶。左脸颊长痘，他所对应的是血液循环造成的原因就是肝功能不顺畅，有肝的或者你的血液排毒能力降低。改善的方法就是自己保持一个心情愉快，让自己的作息正常。不让身体处在一个闷热的环境中。可以多揉揉太冲穴，这个太冲穴就是在大脚趾和二脚趾之间的位置。多吃一些丝瓜，冬瓜柿饼绿豆等凉血食物，血液循环也跟肝脏心脏等。喜欢有很多联系，需要注意。补充一些护肝片越光宝盒纳豆胶囊等等。而当你下巴长痘痘的话，那么他所造成的原因就是内分泌以及生殖系统有关。改善的方法就是少吃冰冷食物少熬夜，按时休息，可以这个时候可以补充一些月见草蔓越莓子宫卵巢护养精华等等。等你眼睛下巴长痘，它所对应的就是肾脏造成的原因就是睡眠不足，造成肾虚火旺。然后改善的方法，你可以少喝一些咖啡，保持充足的睡眠，做到到点就睡的习惯。那么长在口颈部呢，他所对你的就是内分泌系统。造成的原因呢，就是青春期长痘在下巴周围以及长到颈部也是一个内分泌系统的问题。改善的办法就是调节内分泌，女孩子要注意月经情况，男孩子要注意体内的激素水平。当你的太阳穴长痘的话，它所对应的就是胆囊。造成的原因就是过度食用油炸快餐等食物也就是吸收了过量的油脂。改善的方法就是少吃油吃一些吸油食物，比如黄瓜，冬瓜或者是控制油分的酵素。那么最后一个就是两颊之下至耳朵长痘，他所对你的就是生殖系统问题。造成的原因就是身体虚寒。引起内分泌失调升级系统出现了问题。改善的方法就是多泡脚。可以在水中滴入一些生姜精油少食冰冷食物，多做运动少熬夜。
